Différence Et Souffrance De L' Adulte Surdoué by Bost, Cecile -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

PRÉFACE INTRODUCTION Chapitre 1 LE SURDON : DES MALENTENDUS À DISSIPER

QUELQUES COMMENTAIRES SUR LE TEST DE QUOTIENT INTELLECTUEL (QI)

D’où vient le test de QI et à quoi sert-il ? Les limites d’un test de QI

L’angoisse de l’évaluation Test de QI et handicaps

QUELQUES COMMENTAIRES SUR LA VISION COMMUNE DU SURDON

Des clichés à dépasser

Il n’y a pas de lien systématique entre surdon et réussite Le surdon n’est pas le propre des catégories socioprofessionnelles supérieures Le surdon n’est pas l’apanage des hommes Le surdon existe aussi chez les handicapés

Des avancées scientifiques à prendre en compte

Il n’y a pas qu’une seule intelligence Ne pas oublier les hyperexcitabilités

Chapitre 2 LA SOUFFRANCE D’UNE VIE PARADOXALE

DES RÉALITÉS INTÉRIEURES MAL PERÇUES

Perceptions extérieures Réalités intérieures

DES PERSONNALITÉS PARADOXALES

Des « montagnes russes » émotionnelles Le plaisir dans l’hypersensibilité

Déchirements intérieurs

LE POIDS DE LA SOLITUDE

Des ressentis difficiles à transmettre Le besoin de se protéger Tentatives d’évasion L’apport des neurosciences affectives

Chapitre 3 LA TYRANNIE DE LA SENSIBILITÉ

OÙ EST LE BOUTON « ARRÊT » ? SENSIBILITÉ ET CRÉATIVITÉ

La pensée analogique La pensée arborescente La pensée divergente La créativité inconfortable

SENSIBILITÉ ET DÉCALAGE

Le sentiment d’être à part

Le syndrome du falsificateur Le syndrome de l’imposteur

La honte et l’inhibition intellectuelle Dons et lacunes : la difficulté de référentiel

L’impossibilité de tout savoir Des référentiels erronés

SENSIBILITÉ ET FATIGABILITÉ

L’impossibilité d’arrêter de penser

Quand penser en permanence est épuisant L’anticipation anxieuse L’impossibilité de lâcher prise

Le besoin de retrait

Chapitre 4 LE SURDON : UNE RÉALITÉ NEUROPHYSIOLOGIQUE PORTEUSE DE FRAGILITÉS

UNE RÉALITÉ NEUROPHYSIOLOGIQUE

L’intelligence expliquée par le cerveau Le cerveau : comment ça marche ? Le cerveau des surdoués

Une architecture cérébrale différente qui rend le cerveau plus réactif chez les surdoués Une utilisation plus efficace des deux hémisphères cérébraux

LE SURDON, PORTEUR DE FRAGILITÉS

Dosages hormonaux Épilepsie Maladies auto-immunes Troubles psychiatriques Dépression et suicide

Une population plus touchée par la dépression Un processus destructeur : la dépression existentielle Un processus de développement : la dépression, phase de désintégration positive Les conséquences d’une prise en charge inadaptée Le suicide

Chapitre 5 ET MAINTENANT, ON FAIT QUOI ? COMMENT AIDER ?

ALLER MIEUX

Stopper la spirale de la dépréciation

Des adultes a-normaux et pas anormaux Des traits spécifiques et non pas des défauts

Prendre conscience(24) Vérifier

Scruter ses différences et détecter ses hypersensibilités Aller à la rencontre d’autres surdoués Oser se confronter à un test de QI

Revenir à soi Valoriser l’expérience dans tous les domaines Le cas particulier des femmes surdouées

GÉRER LE QUOTIDIEN

Santé physique et psychique : les points à surveiller Quelques idées pour réduire le stress

L’organisation personnelle La nutrition et les soins La respiration

Mieux vivre avec les autres, le travail Retrouver et nourrir sa créativité Apprendre à ne pas être parfait Savoir se récompenser

SE FAIRE ACCOMPAGNER

Les thérapies

L’EMDR L’hypnose ericksonienne La méthode Vittoz La méditation de pleine conscience, Mindfulness La thérapie des schémas Un outil d’accompagnement, le MFIS

Identifier un thérapeute et suggestions aux thérapeutes

Détecter le surdon Démêler l’écheveau entre construction psychologique et surdon Aider le surdoué à s’affranchir de la norme Accompagner son patient à un niveau qui satisfera ce dernier

Bibliographie Rapports et conférences Sites Internet

Universités Recherche Publications spécialisées Sites associatifs dédiés au surdon Psychologues et coaches Revues en ligne Autres ressources

CONCLUSION POUR ALLER PLUS LOIN

REMERCIEMENTS

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