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Die Autorin
Inhalt
Vorwort
Schüßler-Salze auf Erfolgskurs
Was sind Schüßler-Salze?
Die Geschichte der Schüßler-Salze
Verbesserung der Mineralsalzversorgung
Weniger ist mehr!
Wie wirken Schüßler-Salze?
Kleinste Mengen für großen Erfolg
Potenzierung macht die Salze wirksam
Regelpotenzen der Schüßler-Salze
Kein Ersatz für Mineralien aus der Nahrung!
Wie werden Schüßler-Salze eingenommen?
Die richtige Dosierung
Wie schnell tritt die Wirkung ein?
Was ist bei der Einnahme zu beachten?
Kann man Schüßler-Salze kombinieren?
Was müssen Allergiker beachten?
Tabletten, Salben und Körperlotion
Das können Schüßler-Salze
Auch Schüßler-Salze haben Grenzen
Schüßler-Salze und Homöopathie
Erstverschlimmerung?
Das heilsame 12 × 1
Schüßler-Salze im Überblick
Die Sulfate
Sulfatbetont: der Powertyp
Schüßler-Salze für Powertypen
Die Phosphate
Phosphatbetont: der Nerventyp
Schüßler-Salze für Nerventypen
Die Chloride
Chloridbetont: der Gefühlstyp
Schüßler-Salze für Gefühlstypen
Calciumfluorid
Fluoridbetont: der Bodenständige
Schüßler-Salze für Fluorid-Typen
Silicea
Siliceabetont: der Harmonietyp
Schüßler-Salz für Harmonietypen
Nr. 1 Calcium fluoratum – das stabilisierende Salz
Das kann Ihnen auffallen
Seelische Ebene
Anwendungsgebiete von Schüßler-Salz Nr. 1
Kur gegen Arthrose
Zusätzliche Empfehlungen
Bei Schmerzschüben
Kur für starke Venen
Nr. 2 Calcium phosphoricum – das Knochensalz
Das kann Ihnen auffallen
Seelische Ebene
Anwendungsgebiete von Schüßler-Salz Nr. 2
Schüßler-Salz Nr. 2 gegen allergische Sofortreaktionen
Kur zur Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose
Zusätzliche Empfehlungen
Kur für Schwangerschaft und Stillzeit
Kur gegen Blasenschwäche
Osteoporose muss nicht sein!
Welche Bedeutung haben die Phosphate?
Übersäuerung macht die Knochen weich
Basen sind wichtig!
Nr. 3 Ferrum phosphoricum – für das Immunsystem
Das kann Ihnen auffallen
Seelische Ebene
Anwendungsgebiete von Schüßler-Salz Nr. 3
Ferrum phosphoricum – das Salz für das erste Entzündungsstadium
Kur gegen Infektanfälligkeit
Zusätzliche Empfehlungen
Schüßler-Salz Nr. 3 gegen Eisenmangel
Schüßler-Salz Nr. 3 gegen Verbrennungen
Schüßler-Salz Nr. 3 hilft dem „Zappelphilipp“
Nr. 4 Kalium chloratum – für Drüsen und Schleimhäute
Das kann Ihnen auffallen
Seelische Ebene
Anwendungsgebiete von Schüßler-Salz Nr. 4
Kalium chloratum – das Salz für das zweite Entzündungsstadium
Verschleppte Infekte
Kur gegen Heuschnupfen
Zusätzliche Empfehlungen
Nr. 5 Kalium phosphoricum – das Salz für die Nerven
Das kann Ihnen auffallen
Seelische Ebene
Anwendungsgebiete von Schüßler-Salz Nr. 5
Erste Hilfe bei Fieber: Salze Nr. 3 und Nr. 5
Kur gegen depressive Verstimmungen
Kur gegen das Burnout-Syndrom
Nr. 6 Kalium sulfuricum – das Salz für die Entgiftung
Das kann Ihnen auffallen
Seelische Ebene
Anwendungsgebiete von Schüßler-Salz Nr. 6
Das dritte Entzündungsstadium
Achtung, Entgiftungsreaktionen
Grippale Infekte
Abnehmen durch Stoffwechselanregung
Nr. 7 Magnesium phosphoricum – das Krampf- und Schmerzmittel
Das kann Ihnen auffallen
Seelische Ebene
Anwendungsgebiete von Schüßler-Salz Nr. 7
Schüßler-Salz Nr. 7 – erste Wahl bei Schmerzen
Kur für einen erholsamen Schlaf
Kur für Sportler
Nr. 8 Natrium chloratum – der Flüssigkeitsregulator
Das kann Ihnen auffallen
Seelische Ebene
Anwendungsgebiete von Schüßler-Salz Nr. 8
Natriumchlorid sorgt für die richtige Flüssigkeitsverteilung
Kur zur Verbesserung des Hormonstoffwechsels
Nr. 8 bei Heuschnupfen und allergischem Fließschnupfen
Nr. 9 Natrium phosphoricum – das Stoffwechselsalz
Das kann Ihnen auffallen
Seelische Ebene
Anwendungsgebiete von Schüßler-Salz Nr. 9
Kur für die Magenschleimhaut
Kur zur Entgiftung und Entsäuerung
Zusätzliche Empfehlungen
Nr. 10 Natrium sulfuricum – das Salz für die Ausscheidung
Das kann Ihnen auffallen
Seelische Ebene
Anwendungsgebiete von Schüßler-Salz Nr. 10
Welches Salz zum Entwässern?
Kur zur Entwässerung
Kur gegen Verstopfung
Nr. 11 Silicea – das Bindegewebsmittel
Das kann Ihnen auffallen
Seelische Ebene
Anwendungsgebiete von Schüßler-Salz Nr. 11
Kuren für schöne Haut
Tipps für eine faltenfreie Haut
Schüßler-Salze gegen Cellulitis
Kur gegen Haarausfall
Nr. 12 Calcium sulfuricum – das Salz bei eitrigen Prozessen
Das kann Ihnen auffallen
Seelische Ebene
Anwendungsgebiete von Schüßler-Salz Nr. 12
Kur für die Gelenke
Chronische Infekte und Beherdungen
Die Ergänzungsmittel
Die Ergänzungsmittel im Überblick
Entzündungen und Säure-Basen-Haushalt
Basische Detox-Kur
Einkaufsliste für die Detox-Kur
Aus der Apotheke
Lebensmittel
Gemüse und Obst
Gewürze und Kräuter
Nüsse und Samen
Sonstiges
So bereiten Sie sich vor
Getränke
Am Morgen
Am Mittag
Am Abend
1. Tag Nierenentlastung
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Ihr Abendprogramm
2. Tag Entsäuerung des Bindegewebes
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Ihr Abendprogramm
3. Tag Entlastung und Reinigung des Darms
Frühstück
Mittagsessen
Abendessen
Ihr Abendprogramm
4. Tag Darmentlastung
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Ihr Abendprogramm
5. Tag Leberentgiftung
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Ihr Abendprogramm
6. Tag zweite Runde zur Leberentgiftung
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Ihr Abendprogramm
7. Tag Hautpflege
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Ihr Abendprogramm
Der kurze Weg zum richtigen Mineralstoff
Die Kunst der Selbstbeobachtung
Der genaue Blick in den Spiegel
Die Haut
Die Augen
Die Lippen
Die Zunge
Die Ausscheidungen
Wegweiser Gesicht
Wegweiser Zunge
Wegweiser Ausscheidungen
Die richtigen Schlüsse ziehen
Welcher Schüßler-Salze-Typ bin ich?
Machen Sie den Test
So werten Sie aus
Sind Sie ein Mischtyp?
Was Essensvorlieben verraten
Sind Sie ein phosphat- oder siliceabetonter Nerventyp?
Sind Sie ein sulfatbetonter Powertyp?
Sind Sie ein chloridbetonter Gefühlstyp?
Welches Salz bei welcher Krankheit?
Krankheiten von A bis Z
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