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Index
Cover Impressum Widmung Danksagungen Vorwort Einige Worte vorweg Einleitung Teil 1: Das große Problem mit Calcium
Kapitel 1: Ist Calcium wirklich ein Killer?
Die objektive Wissenschaft spricht es »schuldig« Zu viel Calcium schadet dem Herzen Zu viel Calcium begünstigt Krebs Zu viel Calcium und Gifte fördern Zelldysfunktion und Zelltod Zu viel Calcium führt bei Erkrankungen zu höherer Todesrate Toxizität der Calcium-Supplementierung
Kapitel 2: Weniger Calcium – länger gesund
Warum ein Calciumüberschuss tödlich sein kann Wie Zellen den Calciumspiegel begrenzen Die Vorteile einer begrenzten Calciumzufuhr in die Zellen Calciumkanalblocker: wirksam bei vielen degenerativen Erkrankungen Der Calciumkanalblocker-Schock
Kapitel 3:: Tödliche Mythen über Calcium
Was ist Fakt, was Fiktion? Mythos 1: »Calciumergänzung und erhöhter Calciumgehalt der Nahrung sind gut für den Körper« Mythos 2: »Ohne Milchprodukte in der Ernährung bekommt der Körper zu wenig Calcium« Mythos 3: »Jeder Mensch mit Osteoporose hat einen Calciummangel« Mythos 4: »Calcium-Supplementierung schützt vor Knochenbrüchen« Mythos 5: »Eine höhere Knochendichte ist mit stärkeren Knochen gleichzusetzen« Mythos 6: »Das größte Risiko für Osteoporose-Betroffene: Behinderung oder Tod nach Knochenbrüchen« Mythos 7: »Vitamin D dient nur dazu, die Calciumaufnahme zu verbessern« Mythos 8: »Die Sonne liefert so viel Vitamin D, wie man braucht«
Kapitel 4: Die Wahrheit über Osteoporose
Warum Knochen wirklich Calcium einbüßen und brüchig werden Die eigentliche Ursache von Osteoporose Vitamin C, Knochen und Osteoporose Vitamin C schützt vor Knochenschwund und – brüchen Vitamin-C-Mangel, Osteoporose und koronare Herzerkrankung
Teil 2: Heilmittel bei Osteoporose
Kapitel 5: Aufbau eines bruchresistenten Skeletts
Vitamin C: Fundament und Grundpfeiler starker Knochen Vitamin C: essenziell für die Physiologie der Knochen Vitamin C: Frontverteidiger gegen oxidativen Stress Vitamin-C-Supplementierung erhöht die Knochendichte Vitamin-C-Supplementierung reduziert das Knochenbruchrisiko Vitamin-C-Supplementierung fördert die Knochenheilung Vitamin-C-Supplementierung schützt vor gefährlichen Verkalkungen Vitamin-C-Supplementierung schützt vor calciumhaltigen Nierensteinen Vitamin-C-Supplementierung senkt die Gesamtsterblichkeit Die Sicherheit der Vitamin-C-Supplementierung Die Ergänzung mit Vitamin C
Kapitel 6: Der natürliche Calciumkanalblocker
Magnesium: seine lebensrettende Kraft Das Tauziehen zwischen Calcium und Magnesium Die Magnesium-Supplementierung senkt die Gesamtsterblichkeit Die Sicherheit der Magnesium-Supplementierung Wichtige Überlegungen zur Magnesium-Supplementierung
Kapitel 7: Vernachlässigt, aber essenziell bei Osteoporose
Vitamin K löst Calciumablagerungen auf und reduziert das Frakturrisiko Die Mitglieder der Vitamin-K-Familie Vitamin-K-Supplementierung und Blutgerinnung Vitamin-K-Supplementierung hemmt und heilt anormale Kalzifikation Vitamin-K-Supplementierung senkt die Gesamtsterblichkeit Vitamin-K-Supplementierung und Krebsvorsorge Vitamin-K-Supplementierung und Knochengesundheit Der synergistische Effekt von Vitamin K und anderen Anti-Osteoporose-Mitteln Die Sicherheit der Vitamin-K-Supplementierung Wichtig
Kapitel 8: Scheidung, und zwar sofort!
Vitamin D wirkt Wunder – ohne Supplementierung von Calcium Warum Calcium und Vitamin D nicht zusammen eingenommen werden sollten Vitamin D und Knochengesundheit Die biologische Bedeutung der Vitamin-D-Supplementierung Vitamin D senkt die Gesamtsterblichkeit Die Bedeutung eines normalen Vitamin-D-Spiegels Die Sicherheit der Vitamin-D-Supplementierung
Kapitel 9: Stärkere Knochen, mehr Calciumkanalblockierung
Omega-3-Fettsäuren bekämpfen Calciumtoxizität Was sind essenzielle Fettsäuren? Omega-3-Fettsäuren und Knochengesundheit Supplementierung der Omega-3-Fettsäuren senkt die Gesamtsterblichkeit Die Sicherheit der Supplementierung von Omega-3-Fettsäuren
Kapitel 10: Gesunde Knochen: der hormonelle Faktor
Östrogen, Testosteron und Schilddrüsenhormon Östrogen und sein Schutz vor Kalzifizierung Östrogen und Knochengesundheit Östrogentherapie – Nebenwirkungen und Auswirkung auf die Gesamtsterblichkeit Überlegungen zur Östrogentherapie Testosteron und Knochengesundheit Testosteron, kardiovaskuläre Gesundheit und Gesamtsterblichkeit Nebenwirkungen der Testosterontherapie Dosierung des Testosterons Schilddrüsenhormon und Knochengesundheit Schilddrüse, kardiovaskuläre Gesundheit und Gesamtsterblichkeit Die Schilddrüsentherapie – Nebenwirkungen und Dosierung
Teil 3: Was ist gut an Calcium?
Kapitel 11: Gut für mehr als Zähne und Knochen
Die lebenswichtigen Aufgaben von Calcium Allgemeine Informationen über Calcium Aufgaben von Calcium außerhalb des Knochenstoffwechsels Calcium-Homöostase: Hormone, die den Calciumspiegel im Gleichgewicht halten
Kapitel 12: Den Calciumspiegel ausgleichen
Nahrungsquellen und tatsächlicher Bedarf Calcium: der tatsächliche Bedarf Nahrungsmittel mit hohem Calciumgehalt
Teil 4: Osteoporose und Toxine
Kapitel 13: Toxinbelastung und degenerative Erkrankungen
Versteckte Ursachen der Osteoporose beseitigen 1. Digestive Quellen für krank machenden oxidativen Stress 2. Dentale Quellen für krank machenden oxidativen Stress
Kapitel 14: Reinigung der Mundhöhle
Die übersehene Quelle von Infektionen und Toxinen Wurzelkanalbehandelte Zähne: ein Todesurteil Physiologie des Wurzelkanals Alle wurzelkanalbehandelten Zähne sind gefährlich toxisch Wie wurzelkanalbehandelte Zähne vergiften und töten Warum Laser Wurzelkanalinfektionen nicht beheben können Wurzelkanalbehandelte Zähne: effiziente Toxinpumpen Wurzelkanalbehandelte Zähne: ein abschließender Appell Physiologie einer Kavität Die toxischen Folgen von Kavitäten Das Problem mit den Zahnimplantaten Hochgiftige Materialien im Mund Parodontose ist gefährlich für die Gesundheit
Teil 5: Und was nun?
Kapitel 15: Die »Stecknadel im Heuhaufen« finden:
Suchen Sie sich einen Arzt Ihres Vertrauens!
Kapitel 16: Knochenschäden rückgängig machen
Behandlungsplan zur Prävention undUmkehrung von Osteoporose 1. Minimierung neuer Toxinbelastung 2. Beseitigung akuter und chronischer Infektionen 3. Ausleitung angesammelter Toxine 4. Kritische Hormonmängel korrigieren 5. Antioxidantienspiegel optimieren 6. Die richtigen Medikamente einnehmen
Kapitel 17: Entkalkung der Koronararterien
Behandlungsplan zur Vorbeugung/Umkehrung von Herzerkrankungen 1. Minimierung neuer Toxinbelastung 2. Beseitigung akuter und chronischer Infektionen 3. Ausleitung angesammelter Toxine 4. Kritische Hormonmängel korrigieren 5. Antioxidantienspiegel optimieren 6. Die richtigen Medikamente einnehmen
Kapitel 18: Neutralisierung erbgutverändernder Auswirkungen von Calcium
Behandlungsplan zur Vorbeugung/Umkehrung von Krebs 1. Minimierung neuer Toxinbelastung 2. Beseitigung akuter und chronischer Infektionen 3. Ausleitung angesammelter Toxine 4. Kritische Hormonmängel korrigieren 5. Antioxidantienspiegel optimieren 6. Die richtigen Medikamente einnehmen
Kapitel 19: Die Fortschritte eines Behandlungsplans im Auge behalten
Woher weiß man, ob er funktioniert? Spezielle Tests bei der Behandlung der Atherosklerose Spezielle Tests bei der Behandlung von Krebs Behandlungsplan und Tests bei chronisch degenerativen Erkrankungen
Kapitel 20: »Aber ich mag Milch so gern!«
Trotz Milchprodukten gesund bleiben Die Calciumaufnahme Die Calciumausleitung
Anhang
Anhang A: Mehr über Calciumkanalblocker Anhang B: Leitfaden für die effektive Vitamin-C-Zufuhr
Wichtige Faktoren bei der effektiven Vitamin-C-Verabreichung 1. Dosierung: Der wichtigste Faktor für effektive Ergebnisse 2. Methode: Wie wird Vitamin C am besten verabreicht? 3. Geschwindigkeit: Wie schnell sollte Vitamin C verabreicht werden? 4. Häufigkeit: Was ist das optimale Intervall zwischen den Vitamin-C-Gaben? 5. Dauer: Wie lange sollte die Vitamin-C-Therapie dauern? 6. Form: Welche chemische Form von Vitamin C eignet sich am besten? 7. Zusätzliche Therapien: Verträgt sich die Verabreichung von Vitamin-C mit anderen Behandlungsformen? 8. Sicherheit: Wie sicher ist Vitamin C? 9. Gesamtplan der Verabreichung Multi-C-Behandlungsplan Praktische Erwägungen zur intravenösen Verabreichung Die Vitamin-C-Nachspülung
Anhang C: Die Ursache aller Krankheiten – eine vereinheitlichte Theorie
Überblick Toxine, Vitamin C und Elektronen Infektionen und Toxine Reduktions-Oxidations-Chemie (Redoxchemie) Reaktive Sauerstoffspezies (ROS) Eigenschaften und Variablen von Toxinen Grade von intrazellulärem oxidativem Stress
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Chief Librarian: Las Zenow <zenow@riseup.net>
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