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Wir sind so frei!
Kochen und Genießen an den schönsten Plätzen der Natur
Feuer, Pfanne, Fantasie!
Gute Vorbereitung: Checklisten & Tipps
Rezepte
Nach Sonnenaufgang & Zwischendurch – Frühstück & Snacks
French Toast mit Früchten
Buttermilchkaltschale mit Pfirsichen
Omelett mit Bananen
Haferflockencrêpes mit Ahornsirup
Bruschetta mit Thunfisch
Halloumi mit Kräutern
Tabbouleh mit Bulgur
Melonensalat mit Hüttenkäse
Garnelensalat mit Minze
Bauernsalat mit Schafskäse
Wurstsalat mit Gewürzgurke
Datteln und Pflaumen im Speckmantel
Bankett im Grünen – Hauptgerichte
Nudelsalat mit Pesto
Paprika-Ricotta-Suppe mit Honig
Apfelsuppe mit Meerrettich
Tortellinisalat mit Thunfisch
Reissalat mit buntem Gemüse
Glasnudelsalat mit Hühnchen und Erdnüssen
Hüftsteak mit Grilltomate
Rinderrouladen am Stiel
Rinderdonuts mit Ananas
Lammspieße mit Zaziki
Nürnberger Spieße mit Kräutertomaten
Schweinekotelett in der Folie
Hähnchenbrust in Parma-Wrap
Thunfischsteaks mit Chili-Tomaten-Salsa
Jakobsmuscheln mit Speck
Kartoffelgulasch mit Speck und Cabanossi
Reibekuchen mit Semmelbröseln
Grillfisch mit Gemüse
Sardinen im Salzmantel
Zucchiniragout mit Kreuzkümmel
Polentaschnitten mit Mangold
Hirseburger mit Gemüse
Brotsalat
Knoblauchgarnelen mit Chilischote
Tortillawürfel auf dem Spieß
Kürbiseintopf mit Putenfleisch
Linseneintopf
Thunfischgulasch
Reise ins Schlaraffenland – Nachtisch & Süßes
Obstsalat mit Müsli
Crêpes mit Nougat-Krokant-Creme
Kaiserschmarrn mit Zwetschgenkompott
Reiswaffeln mit Schokocreme
Kokosbällchen mit Honig
Kühlend, wärmend & belebend – kalte & warme Getränke
Zitronenlimo mit Ingwer
Mango-Lassi
Praktische Maßtabelle
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