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Index
Inhaltsverzeichnis
1. Januar: Aus Vorsätzen wird Disziplin
2. Januar: Ein gutes Leben
3. Januar: Geduld
4. Januar: Gleichmut
5. Januar: Bewege etwas in deinem Leben
6. Januar: Erhebe dich zu den Engeln
7. Januar: So oder so
8. Januar: Ungewiss
9. Januar: Einzigartig
10. Januar: Raum gewinnen
11. Januar: Aggregatzustand
12. Januar: Quell der Freude
13. Januar: Feuerenergie
14. Januar: Dein inneres Licht
15. Januar: Gruppenenergie
16. Januar: Umstandshalber
17. Januar: Selbstverantwortung
18. Januar: Übe, ohne ans Ergebnis zu denken
19. Januar: Kreative Praxis
20. Januar: Nimm nicht alles persönlich
21. Januar: Das Licht bist du
22. Januar: Das Leben ist ein Spiel
23. Januar: Folge deiner Bestimmung
24. Januar: Orientiere dich
25. Januar: Beschwerliche Wege
26. Januar: Langer Atem
27. Januar: Fang einfach an
28. Januar: Tagesende
29. Januar: Selbstheilung
30. Januar: Glückshormone
31. Januar: So beginnt dein Tag
1. Februar: Loslassen
2. Februar: Es gibt immer einen Ausweg
3. Februar: Ganeshas Kraft
4. Februar: Sieh die Schönheit in Allem
5. Februar: Dein innerer Frieden
6. Februar: Öffne einen Raum
7. Februar: Auf den Wellen des Lebens surfen
8. Februar: Magie und Wunder
9. Februar: Einfach sein
10. Februar: Hat Krankheit einen Sinn?
11. Februar: Detox
12. Februar: Mit Gegensätzen leben
13. Februar: Das Flüstern des Windes
14. Februar: Wertschätzung für den Körper
15. Februar: Gute Mächte
16. Februar: Mit offenen Armen
17. Februar: Koste alles aus
18. Februar: Durch Raum und Zeit
19. Februar: Einfach schlafen
20. Februar: Yoga und Schokolade
21. Februar: Insel der Ruhe
22. Februar: Widerstehe dem Zeitdruck
23. Februar: Finde Stille
24. Februar: In schönster Gesellschaft
25. Februar: Vertraue drauf
26. Februar: Verwurzelung
27. Februar: Goldene Jahre
28. Februar: Sei spielerisch
1. März: Selbstverpflichtung
2. März: Erfreue dich an Kleinigkeiten
3. März: Mach es dir leicht
4. März: Ein wenig Hilfe
5. März: Beschützt
6. März: Wo auch immer
7. März: Das Leichte und das Schwere
8. März: Liebe, was du tust
9. März: Zerbrechlich
10. März: Übe, meditiere, lies
11. März: Wachsen, blühen, gedeihen
12. März: Ruhe dich in der Stille aus
13. März: Gib es weiter
14. März: Halte durch
15. März: Es ist, wie es ist
16. März: Erkläre dich nicht
17. März: Genieße Zeit mit dir allein
18. März: Du bist besonders
19. März: Into the blue
20. März: Werden und Vergehen
21. März: Weltglückstag
22. März: Sieh die Schönheit in Allem
23. März: Ausreden
24. März: Du hast es verdient
25. März: Gutes geschieht
26. März: Glücklich
27. März: Ausruhen
28. März: Alleinsein
29. März: Sehnsucht
30. März: Lieb sein
31. März: Resonanz
1. April: Übungssache
2. April: Schutzengel
3. April: Kleine Augenblicke
4. April: Kleine Augenblicke
5. April: Lächle deinem Herzen zu
6. April: Wenn du es eilig hast
7. April: Freundlich sein
8. April: Liebe und Frieden
9. April: Im Paradies
10. April: Prachtvoll
11. April: Kraft und Stärke
12. April: Farbe und Freude
13. April: Sieh die Fülle
14. April: Glücklicher Start
15. April: Großmut
16. April: Dein innerer Tempel
17. April: Pranareich
18. April: Windenergie
19. April: Bewahre dir dein kindliches Gemüt
20. April: Wo auch immer du bist
21. April: Licht und Schatten
22. April: Der Weg ist das Ziel
23. April: Ins Blaue hinein
24. April: Sei offen für Neues
25. April: Vorsorge
26. April: Neutral
27. April: Den Fokus halten
28. April: Das Nichts
29. April: Wenn du ein Kind bist …
30. April: Zeit verstreichen lassen
1. Mai: Liebe leben
2. Mai: Wecke deine Chakras
3. Mai: Wähle mit Bedacht
4. Mai: Mehr Zeit
5. Mai: Es ist kein Unglück …
6. Mai: Demut
7. Mai: Motivation
8. Mai: Wo auch immer du bist
9. Mai: Prioritäten
10. Mai: Gegen alle Widerstände
11. Mai: Erkenne die Botschaft
12. Mai: Eins, zwei, null
13. Mai: Wenn du ängstlich bist
14. Mai: Liebe ist ein Tu-Wort
15. Mai: Sensibler
16. Mai: Die Schönheit des Seins
17. Mai: Lehn dich an
18. Mai: Der Duft der Rose
19. Mai: Brücken bauen
20. Mai: Das Paradies
21. Mai: Spazierengehen
22. Mai: Das Beste
23. Mai: Kreise ziehen
24. Mai: Mach dir selbst eine Freude
25. Mai: Einzigartig
26. Mai: Mystisch
27. Mai: Räume schaffen
28. Mai: Entspannung
29. Mai: Emotionalität
30. Mai: Mit dem Strom fließen
31. Mai: Deine Laune, dein Schicksal?
1. Juni: Rituale
2. Juni: So viele Ideen
3. Juni: Reise
4. Juni: Nicht in Stimmung?
5. Juni: Ein einfaches Leben führen
6. Juni: Kleine Bäume
7. Juni: Bienenparty
8. Juni: Der kleine Genuss
9. Juni: Rückschläge und Niederlagen
10. Juni: Liebe ohne Flügel
11. Juni: Genieße das Leben
12. Juni: In Worten geborgen
13. Juni: Meditiere
14. Juni: Sommergefühle
15. Juni: Wachse
16. Juni: Durch die Brille
17. Juni: Nie mehr Stress?
18. Juni: Wenn eine Tür sich schließt
19. Juni: Erinnere dich
20. Juni: Nicht aufgeben
21. Juni: Yogatag
22. Juni: Deine Wahl
23. Juni: Verbeuge dich
24. Juni: Übergangsweise
25. Juni: Blühend
26. Juni: Katzenyoga
27. Juni: Gib niemals auf
28. Juni: Unergründlich
29. Juni: Lerne zu leben
30. Juni: Verbündete
1. Juli: Yin und Yang
2. Juli: Gänseblümchen
3. Juli: Sei du selbst
4. Juli: Ungelegte Eier
5. Juli: Bei Sonne und Regen
6. Juli: Farbe und Geschmack
7. Juli: Kreativer Fluss
8. Juli: Die richtige Einstellung
9. Juli: Ruh dich aus
10. Juli: Das Geschenk
11. Juli: Ein Detail
12. Juli: Erblühe
13. Juli: Weggefährten
14. Juli: Das Spiel des Lebens
15. Juli: Stufe für Stufe
16. Juli: Sei das Licht
17. Juli: Natürliche Bedürfnisse
18. Juli: Spezialisiere dich
19. Juli: Sei eine Welle
20. Juli: Die kleinen Pflichten des Alltags
21. Juli: Tiefe Zeit
22. Juli: Mitten hinein
23. Juli: Tu, was getan werden muss
24. Juli: Größer oder kleiner?
25. Juli: Ausrichtung
26. Juli: Fühle, was du fühlst
27. Juli: Spare nicht mit Lob
28. Juli: Wahrnehmungsfähigkeit
29. Juli: Ein Plätzchen
30. Juli: Glück ist eine Entscheidung
31. Juli: Pfeif drauf
1. August: Tanzen ist wie Yoga
2. August: Magisches Licht
3. August: Gib nichts auf Kritik
4. August: Bittersüß
5. August: Warte nicht
6. August: Folge deiner Sehnsucht
7. August: Der Weg ist das Ziel
8. August: Weltkatzentag
9. August: Einatmen, ausatmen
10. August: Das, was ist
11. August: Sorgen
12. August: Schau zu
13. August: Warte nicht auf die Erleuchtung
14. August: Kind deiner Eltern
15. August: Yoga ist ein Zustand
16. August: Stille und Schweigen
17. August: Ein langer, ruhiger Fluss
18. August: Genussvoll
19. August: In deinem Kopf
20. August: 20. August
21. August: Sonne oder Regen
22. August: Sommertage
23. August: Lass die Gedanken vorüber ziehen
24. August: Unerwartet und überraschend
25. August: Erfreue dich an der Natur
26. August: Dimensionen
27. August: Der unendliche Klang
28. August: Feuerzeremonie
29. August: We are we
30. August: Einmal Yogi, immer Yogi
31. August: Geh deinen Weg
1. September: Liebe ist, was Liebe tut
2. September: Schlafe nie zweimal unter demselben Baum
3. September: Perfekte Tage
4. September: Erfülle deinen Teil
5. September: Freiheit
6. September: Ungeduld
7. September: Überzeugungen
8. September: Energieräder
9. September: Yoga am Meer
10. September: Garant für Frieden
11. September: Bis der Nebel sich lichtet
12. September: Blick in die Weite
13. September: Schweigend schauen
14. September: Dankbarkeit
15. September: Kreise zur Unendlichkeit
16. September: Genau richtig
17. September: Verschlungene Wege
18. September: Zuhause
19. September: Wunder
20. September: Motivation
21. September: Suche den Weg zur Freude
22. September: Mach einfach weiter
23. September: Genieße die Natur
24. September: Alles fließt
25. September: Alleinsein
26. September: Technostress
27. September: Glück ist, was du täglich tust
28. September: Selbstheilung
29. September: Bleibe flexibel
30. September: Segen
1. Oktober: Tor zu anderen Welten
2. Oktober: Starte jeden Tag mit Yoga …
3. Oktober: Wenn alles stimmt
4. Oktober: Die zwei wichtigsten Beziehungen
5. Oktober: Das Problem ist selten das Problem
6. Oktober: Was du am nötigsten hast
7. Oktober: Akzeptiere und finde Frieden
8. Oktober: Das Geheimnis ewigen Glücks
9. Oktober: Stille und Zeit
10. Oktober: Zuversicht
11. Oktober: Paukenschlag
12. Oktober: Was immer
13. Oktober: Wenn dir etwas am Herzen liegt
14. Oktober: Was du dir verdienen musst
15. Oktober: Glaub an dich
16. Oktober: Deine innere Wahrheit
17. Oktober: Drei Wahrheiten
18. Oktober: Herzensarbeit
19. Oktober: Was du verlieren musst
20. Oktober: Das Dilemma menschlichen Lebens
21. Oktober: Sei nicht so streng
22. Oktober: Sei ein Einhorn
23. Oktober: Komm in deine Kraft
24. Oktober: Bist du gestresst?
25. Oktober: Lächle, und die Welt lächelt zurück
26. Oktober: Vagabundieren
27. Oktober: Wenn etwas wehtut
28. Oktober: Asanas
29. Oktober: Drei Affirmationen
30. Oktober: Privilegiert
31. Oktober: Liebe ist alles
1. November: Reiche dem Wunder die Hand
2. November: Dein Lieblingsplatz
3. November: Endlichkeit
4. November: Dienen
5. November: Modernes Nagelbett
6. November: Stufe um Stufe
7. November: Yoga Nidra
8. November: Sprich mit dir selbst
9. November: Jeder Tag ist ein Geschenk
10. November: Wenn du dich kränklich fühlst
11. November: Halte das Licht
12. November: Kurze Zündschnur?
13. November: Sorge gut für dich
14. November: Derselbe Trott?
15. November: Pranayama
16. November: Finde Führung in dir
17. November: Süße Sünden
18. November: Was dein Nervensystem beruhigt
19. November: Wie das Wetter auch ist
20. November: Deine Perspektive bestimmt deine Wahrnehmung
21. November: Auf und ab und rundherum
22. November: Es ist genug da
23. November: Selbsterfüllende Prophezeiung
24. November: Schritte zur Glückseligkeit
25. November: Spätherbst
26. November: Tu es mit Liebe
27. November: Dunkelheit
28. November: Verborgenes sichtbar machen
29. November: Die Gegenwart
30. November: Kleine Geschenke
1. Dezember: Denke dein Mantra
2. Dezember: Stimmung und Bewegung
3. Dezember: Alles ist möglich
4. Dezember: Glück ist Gesellschaft
5. Dezember: Unter der Oberfläche
6. Dezember: In dir
7. Dezember: Wechsle die Perspektive
8. Dezember: Gut fürs Gehirn
9. Dezember: Reisende
10. Dezember: An einem paradiesischen Ort
11. Dezember: Erde dich
12. Dezember: Tue dir Gutes
13. Dezember: Jeder Tag ein neues Leben
14. Dezember: Hoch hinaus
15. Dezember: Wenn die Welt Kopf steht
16. Dezember: Öffne dein Fenster
17. Dezember: Wie Antworten kommen
18. Dezember: Dein eigener Geist
19. Dezember: Die Mauern deines Denkens
20. Dezember: Das Licht ist immer da
21. Dezember: Alles ist Yoga
22. Dezember: Der versteckte Schatz
23 . Dezember: Vergiss, was du gelernt hast
24. Dezember: Demütige Dankbarkeit
25. Dezember: Lebe dein Sat Nam
26. Dezember: Teil vom Ganzen
27. Dezember: Ruhe in dir
28. Dezember: Stille
29. Dezember: Schaffe dir Freiraum
30. Dezember: Finde Leichtigkeit
31. Dezember: Sternenstaub
Nachbemerkung
Danksagung
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