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POR QUE ESCREVI ESSE LIVRO?
POR QUE VOCÊ DEVE LER ESSE LIVRO?
Hack #1 Extermine o feed de noticias do seu Facebook
Hack #2 Remova o Facebook App do seu telefone
Hack #3 Bloqueie o Facebook quando tiver algo importante para fazer
Hack #4 Desabilite as push-notifications do seu smartphone
Hack #5 Saia de todos os grupos de Whatsapp
Hack #6 Crie uma “done-list”
Hack #7 Complete algo todos os dias
Hack #8 Trabalhe com um timer do seu lado
Hack #9 Monitore o tempo que você gasta em cada tarefa
Hack #10 Meça seu progresso diariamente
Hack #11 Incorpore mini-recompensas a sua rotina
Hack #12 Recrute um “productivity buddy”
Hack #13 Pare para almoçar por pelo menos 1 hora
Hack #14 Mate o multitasking
Hack #15 Aplique a lei do 80/ 20
Hack #16 Pare de assistir TV
Hack #17 Exercite a Lei de Parkinson
Hack #18 Comece pela tarefa mais difícil
Hack #19 Limpe a mesa antes de trabalhar
Hack #20 Ouça música enquanto estiver produzindo
Hack #21 Tome nootrópicos
Hack #22 Dress to impress
Hack #23 Aplique a “Regra de 2”
Hack #24 Arrume sua cama
Hack #25 Beba 6 copos d’água por dia
Hack #26 Beba água com limão assim que sair da cama
Hack #27 Tome um multivitamínico
Hack #28 Tome 15 minutos de sol
Hack #29 Conte suas calorias
Hack #30 Coma devagar
Hack #31 Crie um workout diário
Hack #32 Durma bem
Hack #33 Levante-se na mesma hora todo dia
Hack #34 Acorde cedo
Hack #35 Suba na balança
Hack #36 Pule corda
Hack #37 Entre num time de pelada
Hack #38 Caminhe 5km por dia
Hack #39 Estacione o carro longe do seu destino
Hack #40 Suplemente sua dieta com Ômega 3
Hack #41 Tome banho frio
Hack #42 Faça um alongamento de manhã
Hack #43 Coma folhas de hortelã
Hack #44 Escove a língua
Hack #45 Escreva um diário de gratidão
Hack #46 Crie um mantra motivacional
Hack #47 Medite
Hack #48 Tire uma pausa de 2 minutos
Hack #49 Exerça a lei dos 5 minutos
Hack #50 Diga obrigado a si mesmo
Hack #51 Escreva seus objetivos
Hack #52 Escreva suas ideias
Hack #53 Escute sua playlist da felicidade
Hack #54 Entre em contato com a natureza
Hack #55 Seja criança
Hack #56 Escreva um diário
Hack #57 Veja seu álbum da felicidade
Hack #58 Escute discursos motivacionais
Hack #59 Verbalize 3 vezes o nome da pessoa que você acabou de conhecer
Hack #60 Conecte duas pessoas que tenham algo em comum
Hack #61 Agradeça a alguém
Hack #62 Ajude uma pessoa por dia
Hack #63 Mande uma mensagem para alguém que você ama
Hack #64 Inicie uma conversa com um estranho na rua
Hack #65 Marque um almoço com alguém
Hack #66 Junte-se a pessoas brilhantes
Hack #67 Elogie alguém
Hack #68 Faça uma conexão por dia
Hack #69 Desligue o celular assim que você sentar com alguém
Hack #70 Deixe a outra pessoa terminar a frase
Hack #71 Troque ideia com seu mentor
Hack #72 Aplique a lei das 48 horas
Hack #73 Invista mais e consuma menos
Hack #74 Guarde 10% do que você ganha
Hack #75 Invista em si mesmo
Hack #76 Leia artigos de finanças pessoais
Hack #77 Jogue moedas no porquinho
Hack #78 Anote seus gastos
Hack #79 Substitua o cartão por dinheiro em espécie
Hack #80 Ande com duas carteiras
Hack #81 Leve sua própria bolsa para o supermercado
Hack #82 Cozinhe em casa
Hack #83 Faça compras por comparação
Hack #84 Trabalhe em seu projeto paralelo
Hack #85 Leia um livro
Hack #86 Leia noticias mundiais
Hack #87 Aprenda uma palavra nova por dia
Hack #88 Leia um artigo do Wikipedia por dia
Hack #89 Saia da zona de conforto
Hack #90 Tire um break para desenhar
Hack #91 Ouça audiobooks
Hack #92 Faça um curso online
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