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Index
Vorwort I (Marco Lachmann-Anke)
Vorwort II (Lars Wrobbel)
Einleitung
1 Von Lebensqualität und Lebensquantität
2 Wege zum Glück
3 Was Frugalismus nicht ist
4 Bedürfnisse und das Konzept moderner Werbung
5 Freiheit & Selbstverwirklichung
6 Der grosse Zeitraub
7 Warum der Status quo Leben raubt
8 Geld als Schlüssel zur Freiheit
9 Die Geschichte des Geldes
10 Die Regeln des Geldes
11 Investition
12 Aktien
13 Indexfonds (ETFs)
14 Dividendenstrategien
15 P2P-Kredite
16 Weitere Anlageformen
17 Der frugalistische Anlageweg
18 Sparsamkeit – Eine in Verruf geratene Tugend
19 Unterkunft und Wohnen
20 Alternative Wohnkonzepte
21 Der frugale Haushalt
22 Ernährung & Gesundheit
23 Versicherungen
24 Verkehrsmittel
25 Freizeitgestaltung und Anschaffungen
26 Die frugalistische Weltreise
27 Erwerbs(un)tätigkeit
28 Frugalismus im sozialen Kontext
29 Frugaluxus
30 Probleme des Frugalismus
31 Gewohnheiten des Frugalismus
32 12 Regeln des Frugalismus
33 12 Schritte zum Frugalisten
Was Du jetzt unbedingt tun solltest
Was Du noch kennen solltest
Exkurs: Ein nachhaltiges Paradies ohne Tabus?
Nachwort
Danksagung
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