Männer weinen nicht · Depressionen bei Männern by Löffler, Constanz -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Inhalt Liebe Leserin, lieber Leser, Liebe Leser, 1 Die »neue« Männerkrankheit

»Warum immer ich?« I Das sind die Fakten

Die verkannte Krankheit Die kranke Gesellschaft Das ungehörte Geschlecht

Leben auf der Überholspur Mann am Limit

Wie krank bin ich? Alkohol der trügerische Begleiter

Eure Hilfe brauch ich nicht

Die Kunst des Helfens

»Warum immer ich?« II Interview: »Eine Grenze, die uns entspricht«

Der Depressions Selbsttest

Gibt es heute mehr Menschen mit Depression als früher? Wann sprechen die Fachleute von einer Depression?

3 Leben am Limit

»Ich kann es schaffen« I Von der Erschöpfung zur Depression

Depression ist keine Schande

Wenn das Stresskarussell sich dreht Ein Indianer kennt keinen Schmerz

Treibstoff der Männlichkeit Wenn Männer grundlos ausrasten Hormonmangel lähmt das Gemüt

»Ich kann es schaffen« II

»Plötzlich war ihm alles zu viel« I Babyblues bei Vätern

Was die Seele junger Väter schwächt Raus aus dem Teufelskreis

»Plötzlich war ihm alles zu viel« II Angst vor der Ankunft Die verlassenen Kinder Schwermut im Kinderzimmer

Jedes Kind ist anders krank

Interview: »Ein verspielter, großer Junge«

5 Bis zum bitteren Ende

»Bei der Psyche hat Gott mir einen Streich gespielt« I Melancholisch bis ins hohe Alter Gelassen altern!

Plötzlich allein Demenz und Depression und was sie unterscheidet Hilfe für Seele und Körper

»Bei der Psyche hat Gott mir einen Streich gespielt« II Suizid als letzter Ausweg

Was Angehörige tun können

Verhängnisvolles Erbe

6 Wege aus der Finsternis

Den ersten Schritt gehen

So entsteht die Depression

Pillen gegen das Chaos im Kopf

Trizyklische Antidepressiva (TZA) Monoaminooxidase Hemmer Selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI) Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahme-Hemmer (SNRI) Noradrenalin-Wiederaufnahme-Hemmer (NARI) Alpha-2-Antagonisten (NaSSA), auch: moderne tetrazyklische Antidepressiva Lithiumsalze Was außerdem hilft Hilfe aus der Natur

Die Macht der Worte

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) Interpersonelle Psychotherapie (IPT) Auf Therapeutensuche Achtsamkeit Kraft aus dir selbst Computer statt Couch Depressive unter sich

Lichttherapie & Co.

Die Kraft der Erleuchtung Nadeln für mehr Entspannung Augen auf gegen die Schwermut Stromschlag gegen die Depression Magnetstimulation (TMS) Vagusnerv Stimulation

Bewegung macht gesund Wissen ist heilsam

Was Angehörige tun können

Therapie nach Maß

7 Der Schatten des Ruhmes

Berühmt, erfolgreich, depressiv Chaotisch im Kopf, genial auf der Bühne In den Fängen der Musik Jedes Wort gelebt Traurige Idole der Nation

Erfolg hat seinen Preis

8 Vom Glück der kleinen Dinge

Das Geheimnis der inneren Stärke Essen für die gute Stimmung Echte Glücksgaranten

Die Kraft aus dem Innern Setz dich zu uns! Hilfe von oben Wandern für die innere Balance Freizeit und Freisein Du kannst das!

9 Von Fall zu Fall

Torschlusspanik in der Mitte des Lebens Gefangen in der Erschöpfungsspirale Wenn plötzlich alles anders ist Wenn das Leben dich einholt Wenn die Melancholie das Ruder übernimmt

Dank Anhang

Internetadressen und Literatur

Depressionen allgemein Männerdepressionen und Burnout Väter und Söhne Alter und Suizid Therapie Prominente Resilienz und Glück

Quellennachweis Register

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