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Prefácio: Superocupação
COMEÇANDO: Você está muito ocupado para ler este livro?
PARTE UM: DOMÍNIO
1. Ganhando controle
2. A escolha é sua
3. Negocie a devolução de sua vida
PARTE DOIS: FOCO
4. Faça a diferença
5. Pensando melhor
6. Causando impacto
PARTE TRÊS: COMPROMETIMENTO
7. O êxito correto
8. Da agitação à alegria
9. Reconectando
O que eu aprendi?
PARTE QUATRO: MOMENTUM
10. Aceitando o desafio
11. Aferre-se às boas intenções
APÊNDICE: PLANEJANDO A MUDANÇA
NOTAS
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