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Vorwort Einführung Schlagfertig werden – aber wie?
Frechheit siegt nicht immer Das spielerische Element Das Ziel: die eigene Souveränität schützen Sie müssen sofort reagieren Schlagfertigkeit gegen Nervensägen Schlagfertigkeit als Spiel Wie Sie Ihr Buch nutzen können
Erste Lektion: Körpersprache
Schlagfertigkeit beginnt mit der Körpersprache Alles eine Frage der Haltung Wie Sie Ihre Gestik einsetzen können Und wie steht es mit Ihrer Mimik? Der Blickkontakt So setzen Sie Ihre Stimme ein
Zweite Lektion: Die Blockade verstehen und durchbrechen
Warum „so etwas“ nicht nur Ihnen passiert Wie wir handeln Warum wir so blockiert sind Wie Sie die Blockade durchbrechen
Dritte Lektion: Einfache Techniken
Sagen Sie doch was Die Instant-Sätze Absurdes Theater
Vierte Lektion: Wie Sie unangemessener Kritik begegnen
Das verletzte Selbstwertgefühl Das ungerechte Urteil Die „Gegendarstellung“ Die Nachfrage Das vergiftete Kompliment Die Dolmetscher-Technik
Fünfte Lektion: Was tun bei Wut?
Die geballte Energieabfuhr Bei Wutausbrüchen souverän bleiben Das „Niederschweigen“ Zwei Grundregeln zur Wutbewältigung Der Wutkeller Mit der „Diplomatenzunge“ Wut entschärfen Schützen Sie Ihre persönliche Würde Darf man die Unbeherrschtheit von anderen ausnutzen?
Sechste Lektion: Schläge unter die Gürtellinie parieren
Die große Häme Die Umarmungstechnik „Witzige“ Ablenkungsmanöver Ehrverletzungen Die „gewissen“ Anspielungen
Siebte Lektion: Wie Sie die anderen zum Lachen bringen
Wundermittel Humor Die lustige Bemerkung Angriffe parieren Durchbrechen Sie die Erwartung Einfach überraschend: Die SIHR-Technik Nutzen Sie die Ansteckungskraft des Lachens Die Macht der Anspielung Spielen Sie den Clown Machen Sie sich über Ihren Angreifer lustig
Achte Lektion: Schlagfertig vor Publikum
Zuhörer sind überall Souverän in der Diskussion Interviews meistern Die Gegenfrage Der Gegensog
Neunte Lektion: Schulen Sie Ihr Sprachvermögen
Ihr Handwerkszeug – die gesprochene Sprache So wird Ihre „Spreche“ schlagfertiger Schlagfertigkeit hoch drei So werden Sie schneller Am Ende zurück zum Anfang
Lösungsteil
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Chief Librarian: Las Zenow <zenow@riseup.net>
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