Log In
Or create an account ->
Imperial Library
Home
About
News
Upload
Forum
Help
Login/SignUp
Index
Cubierta
Portadilla
Título
Créditos
Índice
PRÓLOGO: UN PERIODISTA INFILTRADO EN SEDUCCIÓN SECRETA
Introducción
Dos autores, dos historias, dos estilos
Martín Pablo Albamonte
Iván Rodríguez Duch
Palabras introductorias de Martín
¿Lo mejor es ser tú mismo?
La seducción es estadística
La práctica hace al maestro
Comprométete a cambiar
Palabras introductorias de Iván
La comunidad de la seducción
No hay métodos infalibles
Descubre el Sistema Universal de Seducción SUS
1. MENTALIDAD. Cómo preparar tu mente para el éxito. Fase 1 del método sus
Las enseñanzas de Iván
Salud, trabajo y relaciones
Date el permiso
Mereces estar con mujeres
Mentalidad de abundancia
Contraintuitivo
El ocio y las habilidades sociales
Autoestima, ego y comodidad
Hombre atractivo versus seductor
El hombre atractivo
Los beneficios que trae la mentalidad del hombre atractivo
El seductor
Los problemas que trae la mentalidad del seductor
Proceso de aprendizaje
¿Cómo interiorizar las técnicas?
El ciclo de la seducción
Análisis del ciclo
Intuición femenina
Las técnicas son la punta del iceberg
¿Reaccionar o accionar?
Positivo y negativo
Las mujeres no son la solución a tus problemas
Este es el mejor momento para ser feliz
Validación interna y externa
Extroversión, introversión y presión social
Las enseñanzas de Martín
Tu mente: la llave de todo
¿Estás enamorado?
¡Qué no hacer estando enamorado!
Cómo no confesar tu amor
La zona de amigos
¡Qué sí hacer estando enamorado!
Cómo sí confesar tu amor
Una nueva esperanza
Ampliar los horizontes
Mitos sobre la seducción
Ser un aven: ¿De verdad quieres serlo?
Tipos de aven
Ser un aven no es tu meta final
Tus progresos y lo que te espera
Actitud y aptitud: la gran llave
No criticar, no condenar, no quejarse
Cómo cambiar tus estados de ánimo
Cantar y silbar
Escuchar canciones
Precisión de objetivos
Los hábitos
Cómo cambiar hábitos
Rodéate de hombres atractivos
La timidez
Dos noticias sobre la timidez
Los miedos y la ansiedad
Miedos más comunes
Miedo al ridículo
Miedo a no saber qué decir o hacer
Miedo al rechazo
Miedo a la pérdida
Revolución: tú no sientes miedo
Cómo superar los miedos, la ansiedad y la timidez
Momentos típicos de nerviosismo
La autoestima
Cómo elevar tu autoestima
Baja a las mujeres del pedestal
Ejercicio mental: visualización del crecimiento
Caso real: «Hoy puede ser una gran noche»
2. PREACERCAMIENTO. Cómo gustar sin hablar. Fase 2 del método sus
Las enseñanzas de Iván
Los tres elementos del preacercamiento
Aprobación social previa al acercamiento
¿Qué es el lenguaje corporal?
Lenguaje corporal repulsivo en el preacercamiento
Los tres tipos de preacercamientos
Preacercamiento positivo
Preacercamiento neutral
Preacercamiento negativo
Las enseñanzas de Martín
Tu atractivo visual: cómo multiplicarlo
Un deber: el kit básico de limpieza
La higiene
Manos y pies
El afeitado
El vello
Afeitarse el vello púbico y genital
Usa perfume
Dónde y cuánto aplicarse
Perfumes recomendados
El aliento
Para el fumador
La dentadura
¿Comida en los dientes?
Caída del cabello
Cirugía estética
Estado físico
Lenguaje corporal atractivo en el preacercamiento
La postura masculina
Estar erguido
Saca pecho
Hombros ligeramente hacia atrás
Lleva siempre chicles y preservativos
Mírate bien antes de salir
Aprende a mirar de reojo
Cómo vestirse bien: asesoría profesional de vestuario
En constante comunicación
Ganas de seducir
Preguntas para crear un estilo
Vestir con inteligencia
Análisis de las prendas
Telas y materiales
Conceptos generales de color
El color y nuestra indumentaria
Otro elemento importante: la textura
El contraste como aliado
Cómo llevar los accesorios
Los accesorios para un look perfecto
Accesorios atemporales
Diferentes estilos
Algunos estereotipos sexies
Estilos actuales
Tres diferentes estilos para salidas nocturnas
Primer look
Segundo look
Tercer look
Cómo agradar visualmente
Looks exitosos para cada temporada
Dos looks para pleno verano
Dos looks para otoño/invierno
Dos looks para pleno invierno
Dos looks para primavera/verano
Guardarropa casual básico
Cómo comunicar características atractivas
Los grandes Sí y No de nuestra apariencia
Imágenes atractivas versus estilos desagradables
Apariencia sobresaliente
Cuidados esenciales
Los Sí y los No de la ropa interior
Lo que debemos recordar
Introducción a los signos de interés y desinterés
Signos de interés y desinterés durante la fase de preacercamiento
Signos de interés
Signos de desinterés
Caso real: «¿Puedo tocarte la calva?»
3. ACERCAMIENTO. Cómo acercarte a mujeres. en cualquier lugar y situación. Fase 3 del método sus
Estilos de acercamiento
Estructuras de seducción
Estilo indirecto
Estilo directo
Otros estilos a considerar
Las enseñanzas de Martín
Iniciadores de conversación (IC)
Estilo directo
Filosofía
Subestilo clásico
Subestilo sexual
Herramienta principal: masculinidad
Técnicas verbales del estilo directo
IC directos clásicos
IC directos sexuales
IC directos sexuales humorísticos
IC directos clásicos con selección
IC directos clásicos humorísticos
Técnicas no verbales del estilo directo
Acercamientos de frente
Mirada intensa
Alta relajación
Ejemplo práctico de estilo directo sexual humorístico
Análisis detallado del ejemplo práctico
Ponle apodos interesantes
Sembrar y cosechar
Posibles restricciones de tiempo reales
Acercamientos rápidos
Pero si hay tiempo...
En caso de ser «rechazado»
Lenguaje corporal atractivo del acercamiento
Velocidad
Distancias
Las cuatro distancias
Economía de movimientos
El fantástico poder de la sonrisa
Sonrisa real
Distintos tipos de sonrisas
Cómo adquirir el hábito de sonreír
La mirada
Cómo no se debe mirar
Contacto físico en el acercamiento
Contacto físico interesado
A evitar en el acercamiento
Con respecto a las distancias
Con respecto al contacto físico
Interrupciones
Cómo manejar interrupciones de hombres
Cómo manejar interrupciones de mujeres
Cómo responder a agresiones
Escenarios
Fiestas pequeñas
La calle
Transportes públicos
Coche
Discotecas
Internet
Armado de un perfil atractivo
El compañero de salidas
Ventajas de tener un compañero de salidas
No comas las migajas
La claridad evita problemas
El que se acerca, elige
Códigos secretos entre él y tú
No hables mal de él
Estando solo
Cómo lograr una voz seductora y que enganche: asesoría profesional de locución
La voz
El poder de las palabras
El lenguaje
El tono
Un tono seductor: el grave
La dicción
La proyección
El timbre
El tempo
Ejercicios
Ejercicios para lograr una voz grave
Ejercicios para mejorar la dicción
Leer diariamente
Trabalenguas, los clásicos de siempre
Ejercicio para proyectar la voz
Ejercicio para variar el tempo
Ejercicios generales
Relajación y postura
Respiración
Ablandamiento y apertura
Ejercicios de mandíbula
Ejercicios de labios, lengua y paladar
Ejercicio para la impostación de la voz
Ejercicios de articulación
Recursos de la expresión hablada
Masajes faciales
Bostezar
El zumbido con vibración
Mix de consejos útiles
Las enseñanzas de Iván
Regla de los tres segundos de Mystery
Calentando la lengua
No esperar signos de interés previos
Sociabilizar
Mi opinión sobre el rechazo
Estilo indirecto
La herramienta principal: indiferencia romántica
Técnicas verbales del estilo indirecto
Descalificadores falsos
Negas
Falsas restricciones de tiempo
IC neutrales del estilo indirecto
Ejemplos de IC neutrales
IC de opinión
IC indirectos humorísticos
Técnicas no verbales del estilo indirecto
Acercamientos a grupos
Acercamientos de perfil
Echado hacia atrás
Movimiento de falsa ida
Mirada dividida
Contacto físico desinteresado
Ejemplo práctico de estilo indirecto
Análisis detallado del ejemplo práctico
Cómo acercarte en diferentes situaciones
Palabras finales sobre los estilos
Comparación entre ambos estilos
Ventajas y desventajas de ambos estilos
Mezcla eficaz de estilos
Cuadros comparativos
Signos de interés y desinterés durante la fase de acercamiento
Signos de interés
Signos de interés falsos
Signos de desinterés
Noes temporales e insistencia
No rotundo y retirada
Caso real: nueve teléfonos en una noche
4. Atracción. Cómo atraer a las mujeres. Fase 4 del método sus
Las enseñanzas de Iván
Psicología evolucionista y su visión del cortejo humano
Características atractivas en el hombre
No hace falta que las tengas todas
Las mujeres prueban a los hombres
Ejemplo de cómo superar pruebas
A tener en cuenta sobre las pruebas
Material preparado para atraer
Valor social
Demostraciones de valor social
Sobreesfuerzo
Sobrecalificación
Demostradores de alto valor (DAV)
Ejemplo de cómo comunicar un DAV indirectamente
Demostradores de bajo valor (DBV)
Técnicas de «atracción»
Unir grupos
Coqueteo
Las enseñanzas de Martín
Valor social (mi opinión)
La comunicación subyacente
La congruencia
La naturalización
Más características atractivas
Pirámide de las características
La insistencia
El fascinante nivel microscópico de la insistencia
¿Cómo insistir?
La insistencia atractiva
La insistencia repulsiva
¿Cuánto insistir?
Acercarse al placer, alejarse del dolor
Relajación sexual o romántica
¿Los opuestos se atraen?
Los momentos clave
Más técnicas de atracción
La acusación
La personificación
Tira y afloja
Tira y afloja verbal
Tira y afloja corporal
Tira y afloja mixto
El desvío de atención
El humor
Cómo hacer reír
La sorpresa
El error
El absurdo
La exageración
La desvalorización
El contraste
Tipos de humor que más atraen
Humor burlón
Humor de falso bajo valor
Efectos inesperados de la risa
El estudio del humor
Herramientas complementarias
Signos de interés y desinterés durante la fase de «atracción»
Signos de interés
Baja intensidad
Mediana intensidad
Alta intensidad
Signos de desinterés
Noes temporales e insistencia
No rotundo y retirada
Caso real: un caso de estilo indirecto natural
5. Selección. Cómo halagar a las mujeres. Fase 5 del método sus
Las enseñanzas de Iván
Breve historia de la fase de selección
El halago de la selección
El complejo de la chica fácil
El juego sólido: cómo desmarcarte del resto
La atracción no es suficiente
Selección, congruencia y confianza
El miedo al mujeriego
Comportamientos de un mujeriego típico
Signos de interés típicos de un mujeriego
La estructura de selección
Paso 1. Detectar signos de interés
Paso 2. Probar el terreno
Ejemplo de humor arrogante cuando hay signos de interés de alta intensidad
Paso 3. Demostrar interés
Preguntas
Ejemplo de pregunta abierta
Comentarios calificativos
Ejemplo de comentario calificativo
Aíslala de su grupo para lograr intimidad
Actitud al aislar
Ejemplo de material preparado para aislar
Lugares para aislar
Semiaislamiento
No aislar
Ejemplo práctico de selección
Paso 1
Paso 2
Paso 3
El lenguaje corporal directo de la selección
Toma tu decisión con la mujer atraída
Signos de interés y desinterés durante la fase de selección
Signos de interés
Signos de desinterés
Noes temporales e insistencia
No rotundo y retirada
Caso real: estrategias extrañas
6. El beso. Cómo besar a las mujeres. Fase 6 del método sus
Las enseñanzas de Martín
El primer beso
Cómo llegar al beso
Distancias para besar: la inicial, la media y la del beso
Distancia inicial
Distancia media
Distancia de beso
Cómo acortar distancias
Acorta la distancia poco a poco
Ponte de frente
Qué es y cómo escalar el contacto físico
La teoría de la plancha
Beso en la comisura de los labios
No preguntes, sólo dalo
El empujón
El beso por sorpresa
Los dientes, para comer
Girar la cabeza
Acariciarle la nuca
Morder
Tipos especiales de besos
Beso cosquilla
Beso mariposa
Beso ruso
Sube poco a poco la pasión
Beso para sexo en la misma noche
Beso para juego sólido
Dos estilos distintos de beso: ¿cuál elegir?
Signos de interés y desinterés durante la fase del beso
Signos de interés
Signos de desinterés
Noes temporales e insistencia
Caso real: «Ay, bueno, perdón»
7. Empatía. Cómo generar un vínculo emocional. Fase 7 del método sus
Las enseñanzas de Iván
Empatía a grandes rasgos
¿Para qué crear empatía?
Los objetivos de la empatía
Primer objetivo: Equilibrar el valor social
Segundo objetivo: Generar conexión
Tercer objetivo: Generar comodidad y confianza
Ideas para ayudarte a generar confianza y comodidad
Cuarto objetivo: Solidificar la atracción
Algunas ideas
¿Cuándo termina la fase de empatía?
¿Cuándo y dónde se genera empatía?
Las enseñanzas de Martín
Su nombre: una melodía especial
Por favor… recuerda su nombre
Conócete a ti mismo
Interésate por ella
Mundos distintos
¡Los hombres no escuchan!
Comunica cosas en común
«Yo también»
No hace falta coincidir en todo
Ida y vuelta
Lenguaje corporal en empatía
Contacto visual
Contacto físico y cercanía
Cómo volverla a ver
Cómo conseguir números de teléfono y correos electrónicos
Ventajas y desventajas
Pide correo electrónico y teléfono
Cómo conseguir una cita
Llamando por teléfono
Chateando por MSN
Evitando negativas innecesarias
Cuándo llamar por primera vez
Cuándo proponer un encuentro
Signos de interés y desinterés durante la fase de empatía
Signos de interés
Signos de desinterés
Noes temporales e insistencia
No rotundo y retirada
Caso real: el impacto del juego sólido
8. Cita. Cómo conseguir citas. Fase 8 del método sus
Las enseñanzas de Martín
Citas más recomendables
La primera cita ideal: en tu casa
Ir a ver ropa: las mujeres aman la moda
Citas menos recomendables
Salir a comer fuera (almorzar o cenar)
Ir a bailar
Ir al cine
Días para citas
Consejo indispensable para la cita
La caballerosidad
Origami: un recuerdo físico de ti
Las enseñanzas de Iván
La cita es para generar empatía
Mentalidad antes y durante la cita
¿Pagar o no pagar?
Un consejo para asegurarte de tener citas
Asegúrate de que va a ir
Planificar el encuentro
Mis citas ideales
Signos de interés y desinterés durante la fase de cita
Signos de interés
Signos de desinterés
Noes temporales e insistencia
No rotundo y retirada
Caso real: Pidamos una pizza
9. Sexo. Cómo llevarlas a la cama. Fase 9 del método sus
Las enseñanzas de Martín
Tu cuarto
Ninguna silla en tu cuarto
La cama
Cómo hacerla entrar a tu cuarto
Cómo proponer una relación sexual
Zonas erógenas de la mujer
Gana tiempo con el preservativo
Truco de los dos vasos
Alaba su cuerpo
¿Cómo estuve?
Abrázala suavemente
Beneficios del sexo
Las enseñanzas de Iván
¿Sexo en la primera cita?
Inseguridad sexual
Cuándo tener sexo
Lugares en orden de conveniencia
Tu casa
Hotel
Automóvil
La casa de tus padres
La casa de ella
Discotecas y otros lugares públicos
Escenarios típicos para entender las diferentes fases y estilos
Ejemplo de estilo indirecto en una discoteca
Ejemplo de estilo indirecto en una plaza de camino a tu trabajo con restricción de tiempo real
Ejemplo de estilo directo en una discoteca, con sexo la misma noche, sin juego sólido
Ejemplo de estilo indirecto o directo en unbar con sexo la misma noche y con juego sólido
Acercamiento directo rápido en la calle
Signos de interés y desinterés durante la fase de sexo
Signos de interés
Signos de desinterés
No temporal e insistencia
No rotundo y retirada
Caso real: «Tú me quieres sólo para sexo»
10. Relación. Cómo conseguir una novia, esposa o amante. Fase 10 del método sus
Las enseñanzas de Martín
El regalo inolvidable
Amistades femeninas
Ten otra rama a la que pasarte
Relación exclusiva
Ten una vida propia
Decide límites
Relaciones múltiples
Las enseñanzas de Iván
Consejos para mantener y disfrutar de tus relaciones
Amante versus proveedor: tómate tu tiempo
El amante
El proveedor
No son posesiones
No ser su padre ni su hijo
Mucha gente se esconde en las relaciones a largo plazo
La responsabilidad es tuya
Aléjate de lo que te hace mal
Atracción, selección y empatía en una relación
La necesidad de sentirse necesitado
Atracción: la semilla de la infidelidad
Todo cambia
Masculinidad y feminidad
El fenómeno del seductor pegote
Signos de interés y desinterés durante la fase de relación
Signos de interés
Signos de desinterés
Noes temporales e insistencia
No rotundo y retirada
Caso real: no hay dos iguales
11. Material preparado. Qué decirle a las mujeres
Objetivo del material preparado
Ventajas del material preparado
Consejos para el uso del material preparado
Calibración y timing
Material preparado para la fase de acercamiento
Estilo indirecto
IC El asado
IC Quién miente más
El test de las mentiras
Test de las mentiras a uno mismo
IC La revista Cosmopolitan
IC Quiero una vida mejor
IC ¿Esta es una discoteca gay? (para la cola de la discoteca)
Estilo directo
IC Cenicienta
IC del juego de ingenio
IC Crucigramas
IC Se te cayó esto
IC La calle…
IC directos clásicos
IC directos sexuales
IC directos sexuales humorísticos
IC directos clásicos humorísticos
IC Me gusta ella (directo para un grupo de mujeres)
IC Pásame tu correo (para acercamiento rápido)
IC Te has tomado hasta la temperatura
IC Tú eres
IC Pruébalo
IC Chicas, parad de sacarme fotos
IC Soy feo y gordo
IC El pueblo os ama y os necesita
IC El trasero
IC ¡Uy! No te vi
Frases y respuestas interesantes
Generales
Cuando te toquen
Cuando te despidas de ella
Cuando te dé su número de teléfono
Cuando le preguntes su nombre
Cuando te pregunten tu nombre
Cuando te pregunten la edad
Cuando te pregunten a qué te dedicas
Cuando te pregunten de dónde eres
Cuando te alaben algo
Cuando te pidan que les des de tu copa
Cuando te pisen
Cuando te pidan un cigarrillo
Cuando te pidan fuego
Cuando te tiren una copa encima
Cuando te diga la edad
Rutinas de presentación de otras personas
Cuando presentes a un compañero de salidas
Cuando presentes a dos compañeros de salidas
Cuando presentes mujeres a tus compañeros de salidas
Material preparado para la fase de atracción
Rutina de la pulseada china más nega
Rutina de historia personal con DAV
Material preparado para pasar pruebas
Si critican tu manera de vestir
Si critican que te estás quedando calvo
Si critican el tamaño de tu nariz
Si te critican por ser muy joven
Si te critican por ser viejo
Negas
Material preparado para la fase de beso
Rutina ¿Del uno al diez, cuánto?
Rutina «Hola, Martu»
Rutinas de insistencia en el beso
Material preparado para las fases de selección y empatía
Preguntas
Ideas para preguntas
Rutinas para aislar
Ejemplos de comentarios calificativos
Rutina sobre tu nombre
IC y rutinas no verbales
Rutinas para conseguir números de teléfonos y extras
Rutina «La pregunta obvia»
Rutina «La llamada perdida»
Rutina para comprobar si el número es real
Rutina de insistencia en la petición del número de teléfono
Ejemplo de combinación de rutinas
12. Conclusiones
Palabras finales de Iván
Las trampas de la seducción
Ser un aven
Convertirse en un robot social
Zona de comodidad
Medio paso
El río de la seducción
Estilo de vida atractivo, el mejor estilo de todos
Palabras finales de Martín
Juego de números
Tener continuidad
Tu muerte es inevitable
Lo mejor es ser tú mismo
Las reglas se pueden romper
Bonus. Plan de acción
Aprender a acercarse
Semanas 1 y 2: entrada en calor
Semanas 3, 4, 5 y 6: Acercamiento
Semanas 7, 8, 9 y 10: Atracción
Semanas 11, 12 y en adelante: Aprende a disfrutar
FINAL
TESTIMONIOS
BIBLIOGRAFÍA
Recomendaciones
Agradecimientos de Iván
Agradecimientos de Martín
Contraportada
← Prev
Back
Next →
← Prev
Back
Next →