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Buch
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Widmung
Vorwort
Teil I - Die Geburt der Big Fat Ass Babes
Nichts als Worte - Bekenntnisse eines Gründungsmitglieds von Laura Banks
Lernen Sie, Ihren BFA zu lieben
Ein Klaps auf den Allerwertesten
Eine Frage des Fettes
Die vergessene Kunst des Big Fat Ass
Irrungen und Wirrungen an der BFA-Front
BFA-Besitzerin - ja oder nein?
Ihr Hintern als wesentlicher Bestandteil Ihres Lebens
Wir fassen zusammen: »Lieben Sie Ihren BFA« leicht gemacht
Ein geborenes B-FAB - Bekenntnisse eines Gründungsmitglieds von Janette Barber
Ihr Selbstbild - Schnappschuss von hinten
Sie sind, wer Sie zu sein glauben
Selbstwertgefühl ist alles
Mangelndes Selbstwertgefühl und die unschönen Auswirkungen auf Ihre Kehrseite
Ja zum Selbstwertgefühl
Hintern-Opfer
Seien Sie nett zu Ihrer Kehrseite
Mama ist an allem schuld - Bekenntnisse eines Gründungsmitglieds von Laura Banks
Der Klub der Big Fat Ass Babes (Wurde ja auch Zeit!)
Die B-FAB-Tagesordnung
Sie sind nicht allein (Oder: Die Kirschtaschen-Affäre)
Teil II - Ihr Leben - ein hoffnungsloser Fall
Die Familie, eine gewichtige Angelegenheit
Alte Familienmuster
Die Küche der besten Freundin
Bewegliche Ziele
Die Schlacht am Familientisch
Familiäre Kampfmahlzeiten
Gesellschaftsspiele
Der Familienkühlschrank
Kinderkriegen - der Tod des Spitzenhinterns
Stimmen im Kopf
Fühlen Sie sich nicht mieser als unbedingt nötig
Essen - der Inbegriff der Ablenkung
Lebenslasten
Wie wär’s damit?
Ihr Arsch ist, wie er ist
Süchte und Zwänge eines B-FLABs (Big Flabby Ass Babe)
Rauchzeichen
Oralfixierung Nummer zwei: Alkohol
Der Zucker-Blues
Stress, Stress, Stress und kein Ausweg in Sicht
Fertigprodukte und andere Chemie
Kaffee-Schlangen
Einmischung verboten!
Kassensturz - Bekenntnisse eines Gründungsmitglieds von Laura Banks
Teil III - Der Big Fat Ass und die Liebe
Romantische Stimmungen
Erwachsenwerden als B-FAB
Kurvenschlacht
Schließen Sie Frieden mit Ihrem besten Stück
Single mit BFA
Intim im Internet
Der Fang des Tages
Ist doch klar, oder?
Das Arschloch Todd - Bekenntnisse eines Gründungsmitglieds von Janette Barber
Der Prachtarsch im Schlafzimmer
Ein paar Worte zum Thema Beleuchtung
Romantische Musik von dicken Menschen
In der Partnerschaft - neue Möglichkeiten, um den dicken Hintern zu nähren
Heiratsgelübde für BFABs
Der D-Liga-Freund - Bekenntnisse eines Gründungsmitglieds von Laura Banks
Teil IV - Klamotten, Freundschaften, Shoppen und andere Vergnügungen
Mode - eine für alle
Was Sie sehen, ist das, was Sie kriegen
Bunt und bequem
Ihr eigener Stil
Ich sehe es erst, wenn ich es glaube
Sie und Ihre ausladende Kehrseite beim Shoppen
Nervtötende Gewitterziegen, die einem das Shoppen vermiesen
Das Verfallsdatum von Unterwäsche
BHs und ihre Bedeutung als Folterwerkzeug
Ersatzbefriedigung Accessoire
Es ist kein hoffnungsloser Fall, sondern Ihr Gesicht
Zahlen und andere Unerfreulichkeiten - Bekenntnisse eines Gründungsmitglieds ...
Sie und all die anderen B-FABs
Der Anfang: Ein Freund, ein guter Freund …
Ihre Freundinnen - der beste Rückspiegel aller Zeiten
Pech und Schwefel
Mädels-Dates
Geheimnisse eines B-FAB-Dates - Bekenntnisse eines Gründungsmitglieds von ...
Teil V - Der BFA im Arbeitsalltag
Wippender Büroarsch
Der eigene Hass auf den Arsch vermiest den Job
Fremder Hass auf den Arsch vermiest ebenfalls den Job
Selige Unwissenheit
Essen macht schlau und vertreibt die Zeit
Arschtage
Ablenkungsmanöver bei einer Big Ass Präsentation
Feiern im Büro
Paradebeispiel für einen spitzenmäßigen Fat-Ass-Einsatz im Job
Alternative Geldbeschaffungsmaßnahmen für B-FABs
Weitere unternehmerische Ideen
Machen Sie aus Ihrem Hintern eine Tugend
B-FABs drehen auf und geben Gas!
In aller Aufrichtigkeit
Mein Big Fat Ass als Existenzgrundlage - Bekenntnisse eines Gründungsmitglieds ...
Für ein paar Kilo mehr - Bekenntnisse eines Gründungsmitglieds von Laura Banks
Teil VI - Abnehmen vergebens
Diäten sind doof
»Oh Gott, ich heirate bald« und andere Gründe, sich zu Tode zu hungern
Namen - nur Schall und Rauch
Weg vom Tisch
Behalten Sie’s für sich
Probieren Sie’s aus
Lassen Sie sich nicht verarschen
Mein Leben - eine Diät - Bekenntnisse eines Gründungsmitglieds von Janette Barber
Arsch-Gymnastik
Bewegung muss sein
Gib dem Kind einen schönen Namen
Keine Lust auf Fitnessstudio?
Sie im Fitnessstudio
Hämische Blicke
Auch noch dafür zahlen …
Der perfekte Ort, um sich richtig mies zu fühlen
Wichtig: Die Outfit-Frage
Okay, also doch Training (wozu sind Sie schließlich da?)
Andere Fitness-Foltermethoden
Der Personal Trainer
Ein Wort zum Abschluss
Teil VII - Alles hinter sich lassen
Mit dem BFA auf Reisen
Sitzplatz-K(r)ämpfe über den Wolken
Angstschweiß auf der Stirn: Der Badeanzug
Minibars und die Bestückung Ihres Hotelzimmerkühlschranks
Ungeahnte Wonnen: Ein Tag im Spa
Wellness-Urlaub: Zwei Tickets ins Paradies
Tipps für Trips
Der perfekte Ort, den eigenen Arsch zu vergessen - Las Vegas
Leibesvisitation am Flughafen - Bekenntnisse eines Gründungsmitglieds von ...
Poolparadies - Bekenntnisse eines Gründungsmitglieds von Laura Banks
Feiertagsfreuden
Happy Thanksgiving
Ho-ho-ho
Eine Versuchung namens Halloween
Valentinstag - Leidenstag
Der Nationalfeiertag
Aber Moment, da gibt’s doch noch mehr
Chronik eines Weihnachtsabends - Bekenntnisse eines Gründungsmitglieds von ...
24. Dezember 13:00 Uhr
13:15 Uhr
15:00 Uhr
16:05 Uhr
16:40 Uhr
19:00 Uhr
21:30 Uhr
22:15 Uhr
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Danksagung
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