Shotokan Karate · Kata 1 by Grupp, Joachim -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Titel Titelseite Impressum Inhalt Vorwort 1 Einführung

1.1 Die Geschichte des Shotokan Karate

1.1.1 Karate-Do

1.2 Kata

2 Die Basiskatas

2.1 Heian Shodan 2.2 Heian Nidan 2.3 Heian Sandan 2.4 Heian Yondan 2.5 Heian Godan

3 Die Tekki-Katas

3.1 Tekki-Shodan 3.2 Tekki-Nidan 3.3 Tekki-Sandan

4 Die Basis-Meisterkatas

4.1 Bassai-Dai 4.2 Jion 4.3 Empi 4.4 Hangetsu 4.5 Kanku-Dai

5 Karatestellungen

5.1 Heisoku-Dachi 5.2 Musubi-Dachi 5.3 Heiko-Dachi 5.4 Hachiji-Dachi 5.5 Zenkutsu-Dachi 5.6 Kokutsu-Dachi 5.7 Kiba-Dachi 5.8 Neko-Achi-Dachi 5.9 Sanchin-Dachi 5.10 Fudo-Dachi 5.11 Kosa-Dachi 5.12 Renoji-Dachi

6 Wiederkehrende Techniken der Katas

6.1 Manji-Uke 6.2 Yoko-Geri, Uraken, Empi 6.3 Kakiwake-Uke 6.4 Tate-Shuto-Uke 6.5 Haishu-Uke 6.6 Morote-Uke 6.7 Fumikomi

7 Anhang

7.1 Bibliografie 7.2 Glossar 7.3 Bildnachweis 7.4 Shotokan Karate in Deutschland 7.5 Sponsorenhinweis 7.6 Warnhinweis

Chief Librarian: Las Zenow <zenow@riseup.net>
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