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Inhalt
VORWORT ZUR 2. AUFLAGE
CANNABIS VERSTEHEN
Eine Heilpflanze mit einer aufregenden Geschichte
Was der Wind mit der Heilkraft von Cannabis zu tun hat
Cannabis-Mythen auf dem Prüfstand
Die Nutzpflanze Hanf: von Kolumbus bis heute
Ein Verkaufsschlager gerät in Vergessenheit
Wie es zum Verbot von Cannabis kam
Entkriminalisierung und Legalisierung – bald auch in Deutschland?
Das Gesetz „Cannabis als Medizin“ in Deutschland
Die rechtliche Lage von CBD in Deutschland
Die Situation in Österreich und der Schweiz
Das Endocannabinoid-System
Der Körper: ein „Unternehmen“ mit 100 Billionen „Angestellten“
Die Sprache der Zellen
Die Entdeckung des Endocannabinoid-Systems
Das Endocannabinoid-System – Wächter der inneren Balance
Wenn Endocannabinoide fehlen
Mit Cannabinoiden ganzheitlich heilen
Das Endocannabinoid-System pflegen
Auf ausreichend Omega-3-Öle achten
Chemikalien vermeiden
Regelmäßig körperlich aktiv sein
Darmfreundschaften pflegen
Ernährungsfehler vermeiden
Mit Entspannungstechniken Stress bewältigen
Schokolade essen
Der Hauptwirkstoff Tetrahydrocannabinol (THC)
Cannabis-Blüten richtig anwenden
THC richtig dosieren
Therapie mit THC – das sollten Sie beachten
Cannabidiol (CBD): rezeptfrei und nicht psychoaktiv
Therapie mit CBD – das sollten Sie beachten
CBD richtig dosieren
Darreichungsformen von CBD
CBD als Lifestyle-Mittel
CBD für Haustiere
Weitere Cannabinoide und Flavonoide
Cannabigerol (CBG)
Cannabinol (CBN)
Flavonoide
Der Entourage-Effekt: die Wirksamkeit von Cannabinoiden steigern
Die unternehmungslustigen Terpene
Das Ganze – mehr als die Summe seiner Teile
Cannabis-Medikamente mit Entourage-Effekt
Entourage-Effekte mit anderen Heilpflanzen nutzen
Das „hopfige“ Myrcen (Beta-Myrcen)
Riecht nach Orange: Limonen
Terpen und Cannabinoid: Caryophyllen (Beta-Caryophyllen)
Das „weihnachtliche“ Pinen (Alpha-Pinen)
Jetzt wird es blumig: Linalool
Zielgerichtetere Therapie mit Terpen-Profilen
CANNABIS UND CANNABINOIDE RICHTIG ANWENDEN
Wichtige Informationen
Abhängigkeit von Medikamenten oder Alkohol
Adipositas
Aggression
Akne
Alzheimer-Krankheit
Ängste
Anti-Aging
Appetitlosigkeit und Auszehrung
Arthritis
Asthma
Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
Auszehrung/Kachexie
Autismus
Autoimmunerkrankungen
Darmerkrankungen (chronisch entzündliche)
Depressionen/depressive Verstimmung
Diabetes
Endometriose
Entzündliche Gelenkerkrankung (Arthritis)
Epilepsie
Fibromyalgie
Grüner Star (Glaukom)
Herzinsuffizienz
Krebs
Menstruationsbeschwerden
Migräne
Multiple Sklerose (MS)
Müdigkeit
Nachtschweiß/übermäßiges Schwitzen
Neurodermitis (atopisches Ekzem)
Parkinson-Krankheit
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
Psoriasis (Schuppenflechte)
Psychose
Raucherentwöhnung
Reizdarmsyndrom
Regelschmerzen
Restless-Legs-Syndrom
Schizophrenie
Schmerzen
Schlafapnoe-Syndrom
Schlafstörungen
Schuppenflechte
Sport
Stress (chronischer)
Tourette-Syndrom
Tumorschmerzen
Übelkeit und Erbrechen
Übergewicht und Adipositas
Verletzungen
ANHANG
Bezugsadressen
Empfehlenswerte Firmen
Verzeichnis der zitierten Studien
Internetadressen
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