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Capa
Rosto
Sumário
PREFÁCIO - Desejo de um mundo melhor
PRIMEIRO PASSO - Aprenda mais sobre a compaixão
SEGUNDO PASSO - Olhe para seu próprio mundo
TERCEIRO PASSO - Compaixão por si mesmo
QUARTO PASSO - Empatia
QUINTO PASSO - Consciência plena
SEXTO PASSO - Ação
SÉTIMO PASSO - O pouco que sabemos
OITAVO PASSO - Como devemos falar com os outros?
NONO PASSO - Preocupação com todos
DÉCIMO PASSO - Conhecimento
DÉCIMO PRIMEIRO PASSO - Reconhecimento
DÉCIMO SEGUNDO PASSO - Ame seus inimigos
Uma última palavra
Agradecimentos
Notas
Sugestões de leitura
Sobre o autor
Créditos
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