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Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Rezepte
Amaranth-Müsli mit Mandarinen
Asia-Rührei mit Sprossen
Avocado-Crostini
Bananen-Schoko-Brot
Früchte-Chia-Pudding
Grapefruit mit Joghurt-Müsli-Creme
Gurken-Pumpernickel mit Krabben
Himbeer-Crunchy-Quarkcreme
Kefir-Vanillekaltschale mit Beeren
Kornspitz mit Radieschen-Frischkäse
Kräuter-Eibrot mit Tomaten
Kräuter-Omelett mit Kürbiskernen
Mohnbrötchen mit Birnen-Ricotta
Möhrenquark auf Vollkorn-Toasties
Räucherlachs-Schnitte mit Meerrettich
Roastbeef-Ananas-Brötchen
Sommer-Fruchtsalat mit Heidelbeerjoghurt
Sonntags-Max
Vollkornbrot mit Apfelquark
Vollkornbrot mit Basilikum-Aufstrich
Impressum
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