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Index
Inhalt Erster Teil: Worum geht’s?
Kapitel 1: Leistung, wenn’s drauf ankommt – und das immer wieder Kapitel 2: Denken verstehen: Schnelles und langsames Denken Kapitel 3: Der Schlüssel: Überzeugung von der eigenen Kompetenz
Zweiter Teil: Vorbereitung auf den Wettkampf
Kapitel 4: Akku? Geladen! Kapitel 5: Mit Kopfkino auf alles vorbereitet sein Kapitel 6: Vorbereitung ist Arbeit: Nicht nur wollen, sondern auch machen
Dritter Teil: Es geht los – unmittelbar vor dem Wettkampf
Kapitel 7: Aktivierung auf das optimale Niveau regulieren Kapitel 8: Die optimale Performance im Kopf Kapitel 9: Gedankenkontrolle
Vierter Teil: Mittendrin
Kapitel 10: Im Hier und Jetzt Kapitel 11: Breaks effektiv nutzen Kapitel 12: Wenn’s schwierig wird: Plan B
Epilog: Leistung ist nicht gleich Erfolg Anmerkungen Literatur Sie wollen gleich weiterlesen? Unsere Empfehlungen für Sie… Newsletter-Anmeldung
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Chief Librarian: Las Zenow <zenow@riseup.net>
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