[GU 01] • Wünsche Dir alles · Erwarte nichts · Und werde reich beschenkt by Sriram, R. -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Cover Vorwort Über das Wünschen

Wünsche dir alles!

Wie Zuversicht entstehen kann Das Fundament für dieses E-Book Unsere vielseitigen Wünsche

Der Weg zur Erfüllung in fünf Schritten

1. Formuliere deinen Wunsch! Alles steht dir offen 2. Setz dich für deinen Wunsch ein! Du kannst es 3. Sei stolz auf deine Verantwortung! Zu geben macht glücklich 4. Vertraue auf deine kreative Kraft! Dein Potenzial ist grenzenlos 5. Lass deine Erwartungen los! So erfährst du wahre Freiheit

Die fünf Schritte in der Praxis

Schritt für Schritt zur Erfüllung So hilft dieses E-Book beim Wünschen

1. Formuliere deinen Wunsch!

Trainiere es, Entscheidungen zu treffen!

Was ist dein Wunsch? Entscheide dich! Entscheidungskraft und Selbstbild Im Dickicht der Möglichkeiten Keine Scheu vor Entscheidungen! Der Kopf hat das erste Wort, das Herz das letzte! Herzensentscheidungen sind spontan

Öffne die Augen!

Schärfe deinen Blick! Eine Auszeit kann helfen Sich mit dem Thema richtig vertraut machen Das Thema aus größerer Distanz betrachten

Sag genau, was du willst!

Was ist dein ursprünglicher Wunsch? Übung: Atem und Geist beruhigen

Gefalle erst dir, dann den anderen!

Zügeln wir unseren Herdentrieb! Die Kehrseite der Anpassung Gefälligkeit kommt langfristig nicht an

Behalte deine Motivation im Blick

2. Setz dich für deinen Wunsch ein!

Warum es wichtig ist, aktiv zu sein

Wünsche sind ein Lebensimpuls Wie können wir der Trägheit widerstehen?

Du kannst nicht wirklich Fehler machen!

Eine tückische Falle Aus Fehlern zu lernen, macht zufrieden und erfolgreich Die Angst vor Fehlern kann einen hohen Preis haben

Zeige deine Ernsthaftigkeit durch Tun!

Gleichmut bei Misserfolgen Die Aktivität selbst ist das Ziel Über die Sorgfalt beim Tun

Bloß kein falsches Mitleid das tut niemandem gut!

Eins plus eins gleich Konflikt Falsches Mitleid – was ist das? Wie löst man einen Konflikt? Ein Modell aus Altindien Zähne zeigen, aber fair bleiben

Respektiere dein Energiepotenzial!

Vergleiche dich nicht mit anderen Du selbst bist das Maß der Dinge Übung: Über den Atem zur Ruhe finden

Das Leben ist Tun!

Aussteigen funktioniert nicht Eine neue Einstellung zum Tun

3. Sei Stolz auf deine Verantwortung!

Das Lottoglück

Erworbenes Glück stärkt den Selbstwert Für das Sammeln allein gibt uns niemand Kredit

Wunscherfüllung und innere Erfüllung Verantwortung und ihr tiefer Sinn Erkenne, wofür du verantwortlich bist!

Verantwortung ist ein Signal Verantwortung und Partnersuche Zuständigkeiten klären: sanft, aber entschieden

Verantwortung zu tragen, ist schön!

Der Lohn der Hausfrauenarbeit Die Arbeit ist keine Bürde Zum Beispiel Mutter werden Verbindlichkeit und Verantwortung geben uns Lebenskraft Verbindlichkeit und Freiheit gehören zusammen

Die Verantwortung zeigt dir deine Bestimmung!

Einfach natürlich sein – aber wie? Weg und Ziel gehören zusammen Die eigene Natur annehmen Übung: Die Einheit von Körper, Atem und Wahrnehmung erleben

Du bist nicht allein auf der Welt!

Die Geister, die wir beschwören Frieden liegt in unserer Hand

Das Glück des Gebens

Geben und Nehmen in Balance Das Ritual der Dankbarkeit Nehmen hat seine Grenzen Glück will geteilt sein Zu teilen heißt, sich als Teil eines Ganzen zu sehen

4. Vertraue auf deine kreative Kraft

Das wichtigste Vertrauen ist das Selbstvertrauen

Wir können uns selbst vertrauen Die Stimme und das Selbstvertrauen Selbstvertrauen macht stark Ich kann es! Das Selbstvertrauen fördern

Verbundenheit spüren in der Natur

Wir sind Teil eines großen Ganzen Übung: Verbundenheit und Erdung spüren

Das Licht der Sonne und der Seele

Herzenslicht und Atem – wie Flamme und Wind Übung: Das Licht im Herzpunkt visualisieren

Weisheit gewinnen durch lebenslanges Lernen

Erkenntnis schenkt Gelassenheit

Schöpferkraft – das Leben an sich feiern Das Herz weist uns den Weg ins Glück

Übung: Still werden und dem Herzen lauschen Lassen Sie sich inspirieren!

5. Lass deine Erwartungen los!

So erfährst du wahre Freiheit

Fixiere dich auf den Wunsch, nicht auf das Ziel! Befreie dich von Erwartungen! Unternimm das Leben wie eine Reise! Sei offen für das Glück der Erfüllung! Glück kommt von allein,hilf ihm nicht nach! Übung: Innehalten, loslassen und einfach nicht das Geringste tun

Bücher und Adressen, die weiterhelfen Impressum

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