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Index
Introdução
Obesidade: Panorama do problema
Metabolismo energético
O papel do tecido adiposo na saúde
Abordagens usadas para compreensão e prescrição de exercícios visando emagrecimento
Abordagem metabólica
Exercícios em jejum
Abordagem matemática
Fracasso das abordagens aeróbias
Abordagem bioquímica
Prescrição de treinos
Musculação e emagrecimento
Prescrição de treinos de musculação
Palavras finais
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