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Hinweise Inhaltsverzeichnis Das erwartet Sie in diesem Buch Ein bisschen Theorie muss sein
Yoga – was ist das eigentlich? Herkunft von Yin Yoga Yin und Yang – Bedeutung Warum Yin Yoga? Für wen eignet sich Yin Yoga? Was benötigen Sie für Yin Yoga? Wir nähern uns der Praxis
Yin Yoga – los geht’s!
Die einzelnen Asanas Yin-Yoga-Flow Beispiel einer Yin-Yoga-Sequenz und Gewohnheit
Alles ist eins – und das Eine ist ewig Impressum
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Chief Librarian: Las Zenow <zenow@riseup.net>
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