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Inhaltsverzeichnis
Das Buch
Vorwort
Was bedeutet Minimalismus?
Teil 1: Die Basics
Die Jeder-kann-alles-haben-Lüge
Konsum, Konsum, Konsum
Der Preis, den du zusätzlich zahlst, neben dem Preis, den du sowieso zahlst
Gemengelagen
Produzieren oder Konsumieren?
Sklave des Urteils anderer? Wie man der Nachbarn-Falle entkommt
F-O-K-U-S
Lügen und Ideen
Teil 2: Ziele finden
Finde deine Ziele
Säulen des Lebens
Rollen, Hüte und welche Rolle eine Rolle spielt
Worauf kommt es an? Die Werte-Debatte
Wer bist du und wohin willst du?
Teil 3: Praktischer Minimalismus - die Strategien
Der möglichst einfache Weg
Zettel kleben
Minimalismus in der Wohnung
Minimalismus im Kleiderschrank
Minimalistische Gesundheitsvorsorge
Minimalistisch Reisen
Minimalistische Ernährung
Minimalistische (aber gute) Beziehungen
Ausblick
Über den Autor
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