Der tägliche Biohacker by Gotzler, Max -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Decke Titelseite Impressum Inhalt Vorwort: Vom inneren Drang, sich selbst zu entfalten Vorwort von Veit Lindau Was ist Biohacking? Wie dieses Buch aufgebaut ist Mitochondrien: Die Superhelden für jeden Biohacker Gene: Die flexiblen Alleskönner Kapitel 1: Motivation – Mit Elan in den Tag Kapitel 2: Klarheit – Ungetrübte Sicht Kapitel 3: Fokus – Wie ein Laser Kapitel 4: Vielseitigkeit – Be Water, my Friend Kapitel 5: Stoffwechsel – Optimal eingespielt Kapitel 6: Fitness – Stark und voller Energie Kapitel 7: Stress – Cool under Pressure Kapitel 8: Flow – Auf der Alpha-Welle Kapitel 9: Sex – Mit Lust auf Liebe Kapitel 10: Regeneration – Wie Wolverine werden Kapitel 11: Balance – Im Zen-Modus Kapitel 12: Langlebigkeit – Für immer gesund Bonus-Kapitel: Glück – Alles im Flow Nachwort Anhang Vielen Dank an Anmerkungen

Chief Librarian: Las Zenow <zenow@riseup.net>
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