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Copertina Ricominciare da un amore che finisce Indice dei contenuti Dedicato... A chi è rivolto questo libro Ringraziamenti Dai Maestri ispiratori di questo libro... Introduzione Istruzioni per l'uso E’ FINITA LA STORIA - PRIMO OBIETTIVO: SOPRAVVIVERE I) Prima cosa: occupati solo del necessario II) Accettare l’infelicità del momento III) Suggerimenti in caso di paura di perdere il controllo IV) Rispetta le energie più potenti del mondo: la sessualità e la rabbia V) Per concludere: conoscere qualche legge evita inutili sanzioni FAI PACE CON IL DOLORE I) Quando le luci si spengono II) Lasciati attraversare dalla depressione III) Imparare a conoscere il cuore IV) Otto sfumature di dolore V) Facciamo piazza pulita, un elenco di cose da buttare via... VI) Mantieni lo sguardo sulla luce in fondo al tunnel VII) Per concludere: quanto vale il cuore di un essere umano? AUMENTA LE TUE POSSIBILITA' I) Tre frasi magiche da ripetere spesso II) Altre frasi invece da dimenticare... III) Stai vivendo questo per imparare a ... IV) Frasi che creano ossessioni V) Per concludere: l’amore è la via per una buona separazione STRUMENTI PER VIVERE MEGLIO IL PRESENTE I) Un semplice modo per imparare a fermarti II) Conosci il tuo Ego (o carattere) III) Intraprendi un percorso di crescita personale IV) Dal vuoto emergono quindi nuove realtà V) Pratica la visualizzazione VI) Lavora con le affermazioni VII) Usa la cassetta degli antidoti VIII) Istruzioni in caso di emergenza IX) Per concludere: tra sogni e realtà QUALCHE MAPPA PER IL TUO FUTURO I) Prima di tutto, impara a reggere la solitudine II) Impara l’arte di negoziare con te stesso III) Incontra la tua Ombra e dissolvila IV) La coazione a ripetere V) Note operative per fare il giusto incontro VI) E se ti venisse voglia di recuperare la vecchia relazione VII) Per concludere: il paradosso di ottenere rinunciando Cambiare il mondo: da una storia d’amore al mondo intero Fonti Note sull'Autore
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Chief Librarian: Las Zenow <zenow@riseup.net>
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