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Vorwort
Einleitung
Teil 1: Wahrnehmung
Wahrnehmung ist erlernbar
Erkennen Sie Ihre Kraft
Behalten Sie die Nerven
Halten Sie Ihre Gefühle im Zaum
Seien Sie objektiv
Suchen Sie einen neuen Blickwinkel
Haben Sie es in der Hand?
Bleiben Sie im Hier und Jetzt
Ändern Sie Ihre Denkweise
Erkennen Sie Ihre Chance
Schreiten Sie zur Tat
Teil 2: Handeln
Handeln ist erlernbar
Fangen Sie an
Bleiben Sie hartnäckig
Nehmen Sie immer neue Anläufe
Gehen Sie Schritt für Schritt
Machen Sie Ihre Arbeit, und machen Sie sie gut
Tun Sie das, was funktioniert
Lob des Flankenangriffs
Spielen Sie Hindernisse gegen sich selbst aus
Bündeln Sie Ihre Kräfte
Ergreifen Sie die Initiative
Rechnen Sie damit, dass alles schiefgeht
Teil 3: Wille
Wille ist erlernbar
Errichten Sie Ihre innere Festung
Rechnen Sie mit dem Schlimmsten
Nehmen Sie Ihr Los an
Lieben Sie alles, was Ihnen passiert
Halten Sie durch
Suchen Sie nach etwas, das größer ist als Sie
Denken Sie daran, dass Sie sterblich sind
Beginnen Sie von vorn
Schlussgedanken: Das Hindernis wird zum Weg
Nachwort: Herzlichen Glückwunsch, Sie sind jetzt Philosoph
Dank
Ausgewählte Literatur
Die stoische Leseliste
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