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~Lunch To Go~ Rezepte im Glas – lecker, gesund und gutaussehend! Inhaltsverzeichnis Vorwort Salat im Glas – wie funktioniert´s? Fingerfood & Vorspeisen aus dem Glas – perfekt für jeden Anlass Desserts im Glas – die süße Sünde hübsch verpackt Suppen aus dem Glas – Vorsicht, heißer Genuss! Lunch To Go – Die besten Rezepte im Glas Freuen Sie sich auf: Frühstück im Glas – Der perfekte Start in den Tag Freuen Sie sich auf: Das Powerfrühstück Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Der Chia-Pudding Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Der herzharfte Starter Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Veganer Frühstücksmix Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Lunch im Glas – Unwiderstehlich köstlich Freuen Sie sich auf: Schneller Nudel-Gemüse-Topf Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Das grüne Nudelglas in hausgemachtem Pesto Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Der Kartoffelklassiker Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Buntes Fleischglas (Low Carb) Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Der Asia-Lunch mit Reis Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Der Sandwich-Snack Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Die 5-Minuten Pizza Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Einfacher Nudel-Tomaten-Snack Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Veganer Spargelreis Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Leckere Tomatensuppe Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Salat im Glas – Frische trifft Genuss Freuen Sie sich auf: Italienischer Nudelsalat Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Feta-Kichererbsen-Salat Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Der Couscous-Mix Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Thunfischsalat im Glas Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Kartoffelsalat – die vegane Variante Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Marokanischer Kichererbsensalat Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Der mexikanische Salat Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Frischer Salat mit Hackfleischgemisch Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Veganer Tomatensalat Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Die frische Abkühlung Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Desserts im Glas – Die köstlichen Highlights Freuen Sie sich auf: Birnen-Quark-Creme Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Der Trick der Götter Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Pflaumenjoghurt Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Das große Erdbeer-Dessert Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Der beliebte Tassenkuchen Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Der kleine Popcorn-Snack Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Veganes Erdbeer-Dessert Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Fingerfood und Appetitmacher im Glas – Lässt die Augen Ihrer Gäste funkeln Freuen Sie sich auf: Currywurst-Spieße Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Der kleine Räucherlachs Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Gemüse-Dip-Genuss Zutaten für 2 Portionen Zubereitung Grillgemüse im Glas Zubereitung für 2 Portionen Zubereitung Haftungsausschluss Impressum
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Chief Librarian: Las Zenow <zenow@riseup.net>
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