Der innere Ausstieg · Transgenerationale Gewalt überwinden by Huber, Michaela -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Inhaltsverzeichnis 1. Danke Sagen 2. Der Weg heraus – eine Einführung

3. Gebt mir Antwort! Transgenerationale Fragen

Ein Vater in Schwarz-Weiß Ein fliehendes Pferd Die grausame Mutter 20 Jahre nach der Flucht Ich bin eine traumatisierte Mutter mit traumatisierten Kindern Jetzt oder nie – oder immer wieder Soldatsein

4. Vorsichtige Kontaktaufnahme

„Glauben Sie mir?“ Down and Out Ich habe tausend Fragen Erstgespräch

5. Auf der Schwelle

Nachtwelt Eine Erzählung zu uns mit uns in uns Kein Gänseblümchen mehr sein Dass ich da war Meine Woche „zwischen zwei Welten“ Wörter Kameras herumdrehen! Autistisch oder zugehörig?

6. Kindern helfen, äußerlich und innerlich „heraus“ zu kommen

Der äußere und innere Ausstieg der kleinen Sophie Die Psychotherapie der kleinen dissoziativen Sara Brief einer Adoptivmutter

7. Sich selbst helfen – trotz Einsamkeit, Scham, Angst und Schmerzen …

Bildung Scham Identität Autistisch? Scham 2 Unsichtbar sein Wollen vor Scham Hinaus aus dem Dunkel Euer Land Wie schwer es ist zurecht zu kommen, wenn man Viele ist Worte der Erkenntnis Unterwegs, das Ungeheuerliche zu be-greifen Luftballon Was bedeutet mir im Vergleich zum äußeren Ausstieg aus destruktiven Beziehungen der „innere Ausstieg“? Ich habe alles verloren, um mich zu gewinnen

8. The Dark Side of the Moon: Der innere Kampf

Dialog mit der inneren Stimme der hassenden Mutter „Etwas in mir will mich umbringen“ Dass nicht jeder Mensch uns wehtun will Schachmatt Überstarke „Ressourcenorientierung“ bewirkt das Gegenteil Sie sagte: „Als ich dachte, dass ich ganz integriert bin …“

9. Beziehung hilft Beziehungstrauma heilen

„Ich denke: Bleib bei dir!“ Der besondere Moment Bin ich sicher – wirklich? Lianen Gedicht 1 Gedicht 2 Was mir im Vergleich zum äußeren Ausstieg der innere Ausstieg bedeutet … Fast schon heil „Es erfordert sehr viel Mut, tut auch oft weh, aber es lohnt sich“ Unser innerer Ausstiegs-Prozess Weihnachten ohne Täter Gespräch mit „Caroline“ über ihren inneren Ausstieg Mütter, die sich der Wahrheit stellen Was bei meinen drei Töchtern in der Pubertät anders ist als bei mir Aufbruch-Stimmung Auftau_ch_en Im Trüben fischen Ich gehe meinen Weg Bunt Gelungen

10. Nachwort 11. Literatur Impressum