Log In
Or create an account ->
Imperial Library
Home
About
News
Upload
Forum
Help
Login/SignUp
Index
Copertina
L’immagine
Il libro
L’autore
Frontespizio
Introduzione
I perché di una dieta
Il buono della dieta
Peso ideale e fabbisogno nutrizionale
I nutrienti indispensabili
Troppe proteine di origine animale fanno male
La pasta non fa ingrassare
Alimenti sì
Alimenti no
I principi di una dieta sana e l’importanza dell’attività fisica
La mia dieta
30 giorni per ritrovare la forma
La dieta dei 30 giorni: schema alimentare e ricette
1° GIORNO
2° GIORNO
3° GIORNO
4° GIORNO
5° GIORNO
6° GIORNO
7° GIORNO
8° GIORNO
9° GIORNO
10° GIORNO
11° GIORNO
12° GIORNO
13° GIORNO
14° GIORNO
15° GIORNO
16° GIORNO
17° GIORNO
18° GIORNO
19° GIORNO
20° GIORNO
21° GIORNO
22° GIORNO
23° GIORNO
24° GIORNO
25° GIORNO
26° GIORNO
27° GIORNO
28° GIORNO
29° GIORNO
30° GIORNO
Dubbi e curiosità sui protagonisti della vostra dieta
Il mantenimento: consigli per non ingrassare più
Tutti i numeri degli alimenti
Bibliografia
Dello stesso autore
Copyright
← Prev
Back
Next →
← Prev
Back
Next →