Comment Pratique Le Bouddhisme by Dalaï-Lama -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Le besoin de paix et de bonté

I Les fondements

Le modèle de l'éveil de Bouddha Le changement graduel Les trois pratiques L'ordre de la pratique

II La pratique de l'éthique

Vue d'ensemble des différentes sortes de morales La morale de la libération individuelle Les quatre nobles vérités La première noble vérité : La souffrance Persévérance et espoir Sommaire pour une pratique quotidienne La deuxième noble vérité : Les véritables sources de la souffrance La troisième noble vérité : La cessation de la souffrance La quatrième noble vérité : Les voies véritables Résumé pour une pratique quotidienne Les niveaux de la pratique de l'éthique qui mènent à la réalisation spirituelle Les bienfaits de l'éthique Sommaire pour une pratique quotidienne La valeur des circonstances difficiles La pratique d'équilibre et d'échange entre soi et les autres Prendre conscience de notre responsabilité Prendre la résolution de parvenir à l'illumination Sommaire pour une pratique quotidienne Pourquoi tendre vers l'illumination ? Sept pratiques méritoires La responsabilité d'aider les autres Maintenir son engagement en cette vie Maintenir son engagement au cours des vies futures Intention pratique pour attendre l'illumination Sommaire pour une pratique quotidienne

Découvrez comment les problèmes surgissent et disparaissent

III La pratique de la méditation concentrée

Types de méditation Parvenir au calme intangible D'autre techniques pour parvenir au calme mental Sommaire pour une pratique quotidienne

IV La pratique de la sagesse

Survol de la sagesse selon la pratique spirituelle L'absence d'ego Sommaire pour une pratique quotidienne Le besoin à la fois de la concentration et de la sagesse Le besoin de raisonner Compatibilité des phénomènes interactifs et vacuité Sommaire pour une pratique quotidienne Les souillures sont superficielles, l'essence de l'esprit est la claire lumière L'esprit sans commencement Les états d'esprit erronés sont dus à l'ignorance Sommaire pour une pratique quotidienne

V Le Tantra

L'initiation Les promesses et les vœux Utiliser la sexualité dans la voie Sommaire pour une pratique quotidienne

VI Les étapes de la Voie

Progrès graduel Les cinq voies Les qualités de la bouddhéité La pratique pour le long voyage Sommaire pour une pratique quotidienne