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Index
Buch
Autor
Widmung
Inhaltsverzeichnis
Vorwort zur Taschenbuchausgabe
Einleitung
1. - Wer Augen hat, der sehe
Bilder und Geist
2. - Tranchiermesser und Zahnfee
Einige Vorbemerkungen zu Gehirn und Verhalten
3. - Ein Blick auf Liebe und Depression
Das tiefe limbische System
4. - Positive Denkmuster verstärken und Bindungen festigen
Tipps für das tiefe limbische System
5. - Ein Blick auf Angstzustände und Furcht
Die Basalganglien
6. - Die Angst überwinden
Tipps für die Basalganglien
7. - Ein Blick auf Unaufmerksamkeit und Impulsivität
Der präfrontale Cortex
8. - Hin zu besserer Konzentration
Tipps für den präfrontalen Cortex
9. - Ein Blick auf Sorgen und Obsessionen
Das zinguläre System
10. - Sich lösen
Tipps für das zinguläre System
11. - Ein Blick auf Gedächtnis und Gemüt
Die Schläfenlappen
12. - Fördernde Erfahrungen
Tipps für die Schläfenlappen
13. - Die Schattenseite
Gewalt: ein Zusammenspiel mehrerer Probleme
14. - Belastetes Gehirn:
Die Auswirkungen von Drogen und Alkohol auf das Gehirn
15. - Das fehlende Glied
Drogen, Gewalt und das Gehirn
16. - Ich liebe dich, ich hasse dich, berühr mich, nein, doch nicht – was auch immer
Hirnmuster verhindern Nähe
17. - Hilfe!
Wann man ärztliche Hilfe braucht und wie man sie findet
18. - Wer ist Andrew wirklich?
Fragen über das Wesen unserer Menschlichkeit
19. - Was unserem Gehirn hilft und was ihm schadet
Zusammenfassung: Wie man die Hirnfunktion optimiert und schlechte Gewohnheiten ablegt
Anhang: Angaben zu Medikamenten
Quellen
Anmerkungen
Register
Dank
Copyright
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