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Inhaltsverzeichnis
Vorwort
1. Warum Mentaltraining im Schach wichtig ist
2. Den „IST“ Zustand bestimmen
3. Freizeitspieler oder Profi?
4. Willenskraft und Selbstdisziplin
5. Erwartungsloses Schachspiel
6. Ihr Selbstbild
7. Fehlerkompetenz und Misserfolge
8. Resilienz im Schachspiel
9. Ein e Frage der Vorstellungskraft
10. Das schwarze Loch der fehlenden Motivation
11. Die Crux mit dem Alter im Schach
12. Blickwinkel
Nachwort
Motto
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