Log In
Or create an account ->
Imperial Library
Home
About
News
Upload
Forum
Help
Login/SignUp
Index
Voorblad
Titelpagina
Copyright
Inhoud
Aha
Een nieuw inzicht
De matrix
Een probleem is twee dingen: een feit en verwachting
De missing link: van deze twee dingen kun je een matrix maken
Wat is een probleem?
De feiten onderzoeken
Wie is de probleemhebber?
De probleemhebber is verantwoordelijk: jij bepaalt wat je met je probleem doet
Grand Theory: we maken graag verhalen over van alles en nog wat
Denkfouten: we denken minder goed dan we denken dat we denken
Zien is niet begrijpen
Verwachtingen onderzoeken
Problemen lijken van buiten te komen
Wat is een verwachting?
Spel der verwachtingen: verwachtingen structureren ons leven
De verwachting bepaalt het probleem: wat betekent een jas op de grond?
Onzichtbaarheid: de moeilijkheid is dat verwachtingen onzichtbaar zijn
Verlangen
Een verlangen is geen verwachting
Communicatie: het is de kunst om verwachtingen én verlangens te communiceren
Creativiteit: denken in verlangens maakt ons creatiever
Invloed: denken in verlangens geeft meer invloed
De matrixvelden
Oplossen
Probleem-weg-reflex
Loss aversion: pijn is een sterkere prikkel dan hoop
Opa Piet-denken: een nieuw probleem met een oude manier van denken oplossen
Vastdenken: van een probleem een ramp maken
Reparatief oplossen: iets herstellen in zijn oorspronkelijke staat
Creatief oplossen: een probleem oplossen zonder blauwdruk
Het probleem als nog-niet-gerealiseerd doel
Maakbaarheid: op termijn is er nog veel op te lossen, mogelijk zelfs de dood
Scootmobieloplossing: als je iets loslaat, is er soms een makkelijke oplossing
Experiment: je hoeft niet altijd alles uitputtend te onderzoeken
Oplossen? Omdenken! Een pleidooi om altijd eerst om te denken
Loslaten
Vasthouden: de goede kant van vasthouden
Wanneer loslaten, wanneer vasthouden? Kijk waar je invloed hebt!
Wat-was loslaten: loslaten van iets bestaands
Wat-zou-kunnen-zijn loslaten: loslaten van een droom
Waarom is loslaten zo moeilijk?
Hoe dan wel?
Is het probleem wel mijn verantwoordelijkheid?
Is mijn berg niet een molshoop?
Heb ik er controle over?
Wat is het verlangen achter mijn verwachting?
Loslaten kost tijd
Wat levert loslaten op?
Omdenken
Wat is omdenken? Over het verschil met oplossen en loslaten
De wondervraag: zou het probleem de bedoeling kunnen zijn?
Ja zeggen tegen wat-is: brandalarm Yvonne van den Eerenbeemt
Ja zeggen tegen wat-zou-kunnen-zijn: er is niet altijd een zero-sum
Ja zeggen tegen je verlangen: over guilty pleasure
Waarom zou je ja zeggen? De werkelijkheid wint altijd; een probleem is potentie
Waarnemen
Rug tegen de muur: hoe waarnemen aanvoelt
Frustratie over de frustratie
Shit. Punt: je hebt een probleem, maak daar geen probleem van
Voelen: je gaat eerst de pijn meer voelen
Harmonie: je bent onmiddellijk in harmonie met je omgeving
Reductie: je probleem wordt kleiner
Handelen: je kunt nu makkelijker dingen gaan doen
Omreageren: zet je frustratie om in iets positiefs
Doen door niet-doen: gras groeit niet harder door eraan te trekken
Kras op de auto: er is altijd een rafelrandje
Levenskunst: slotwoorden
De vier vragen
Wat is het probleem?
De vacature: moet Timo afdelingshoofd worden?
Is het een echt probleem?
Kledinggeld: Saskia en haar zoon Guido
Heb ik invloed op het probleem?
Veranderen: waar hebben we invloed?
Noaberschap: Guus en Geesje en hun koele buren
Spontane seks: Sophie en Ruben zijn zeven jaar getrouwd
De verbouwing: wat doe je als de verbouwing alsmaar uitloopt?
Pesten: Peter leert zijn zoon Max om van zich af te slaan
Hebt u klachten? Bel dit nummer! Over het koeriersbedrijf van Yigit
De Syrische kappers: wat te doen als je geen Nederlands spreekt?
Gestolen tentamenvragen: studenten spieken en stelen tentamenvragen
Kutwind: Elisa en haar zoon Daan (10)
Ga ik het doen?
Huis in Tilburg: Lotte en Michiel willen naar Amsterdam of Utrecht
Wat ik nog zeggen wou
Omdenken als ‘default’
Lexicon
← Prev
Back
Next →
← Prev
Back
Next →