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Index
Copertina
L’immagine
Il libro
L’autore
Frontespizio
Introduzione
PARTE PRIMA: Noi crediamo in Bob – Lezioni di amicizia
L’amicizia è un paio di stivali nuovi
Spiriti liberi
L’unione fa la forza
Gli amici veri
Un amico nel momento del bisogno
La stessa strada
I veri amici ti capiscono al volo
A volte bisogna perdere qualcosa per apprezzarla
Gli amici possono avere un ottimo ascendente
Gli amici sono liberi di rendersi ridicoli
Condividere la buona sorte
La fiducia negli amici ripaga sempre
I veri amici non si perdono
PARTE SECONDA: La vita secondo Bob – Cosa serve per essere felici
Farsi notare
Avere una routine
Ritagliarsi il proprio spazio
Essere indipendenti
Sentirsi protetti
Essere noi stessi
Avere qualcosa in cui credere
Marcare il territorio
Avere un tesoro da custodire
Avere anche un pizzico di insicurezza
PARTE TERZA: Essere Bob – Come ottenere il massimo dalla vita
Riflettere a lungo, agire in fretta
Credere in se stessi
La felicità è dentro di te
Aprire gli occhi
La meraviglia è intorno a te
Prendere al volo le occasioni che ti si presentano
Non accanirsi sulle piccole cose
Essere grati
Saper cogliere l’attimo
Imparare a conoscere i propri limiti
Cogliere il buono in ogni giorno
Lascia entrare il sole
Scegliere le proprie battaglie
La curiosità non uccide il gatto
Godersi il viaggio
Fare un passo alla volta
PARTE QUARTA: Bob contro il mondo – Sopravvivere ai contraccolpi della vita
Non lasciare che il passato rovini il presente
La saggezza è figlia dell’esperienza
Non lasciare che la paura prenda il sopravvento
Non giudicare un libro dalla copertina
I pensieri inconsci possono essere pericolosi
Rivolgere il viso al sole
A volte è un bene non ottenere quello che si vuole
Ovunque si appoggi il cappello..
Non aspettarsi niente da nessuno
Farsi valere
Contano le azioni, non le parole
Non imbarcare acqua
PARTE QUINTA: Bob e lo zen – Come farsi del bene
La Bobfulness
Gatto ricco, gatto povero
Ascoltare il proprio corpo
Fare di un boccone un pasto
Con c-a-l-m-a
Conoscere se stessi
Di’ come ti senti
In sintonia con la natura
Di’ quello che pensi e pensa a quello che dici
No significa no
Un semplice grazie
Il silenzio è d’oro
Social network
Aprirsi all’amore
Divertirsi.. spesso
Non essere schiavi dell’orologio
Non preoccuparsi di quello che pensano gli altri
Vivere gli anni, non contarli
Non crescere
La vita negli anni
Aprirsi al cambiamento
PARTE SESTA: L’Università di Bob – Lezioni di vita alla giornata
Cadere sette volte, rialzarsi otto
Fidarsi del proprio istinto
Cambiare il mondo un passo alla volta
Trovare la serenità
Avere il coraggio di chiedere
Il nuovo non è necessariamente migliore
Dietro ogni nuvola c’è un raggio di sole
Avere sempre qualcosa da dare
Il potere della speranza
Non siamo soli
Non sprecare mai una seconda occasione
Nelle mani del Signore
Non dimenticare da dove si viene
Lasciarsi sorprendere dalla vita
I soldi non fanno la felicità
Ringraziamenti
Copyright
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