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L’autrice
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Sommario
1. La terapia del sogno: che cos’è e a cosa può servire
2. Capire i sogni: tecniche di base
3. Come fare sogni lucidi
4. Trasformare i propri film interiori con l’esercizio onirico vigile
5. I sogni a sfondo sessuale e i loro benefici
6. Riconciliarsi con il passato e con il proprio Io più giovane
7. Come liberarsi dagli incubi
8. Malattia e dolore: come guarire sognando
9. Superare oniricamente lutti e perdite
10. Sogni dell’anima: la via onirica alla felicità
Conclusioni
Sommario degli esercizi
Ringraziamenti
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