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Index
Cover Titelseite Inhalt So war es bei uns Jetzt wird es leichter
So nutzt du diesen Ratgeber für dich Warum dir dieses Buch von Anfang an hilft
Autismus – kein Grund zur Panik
Was ist die Autismus-Spektrum-Störung?
Frühkindlicher oder Kanner-Autismus Asperger Autismus Atypischer Autismus
Wie viele Autisten gibt es?
Mädchen und Jungen
Ist Autismus gleich eine Behinderung? Was ist dran an den Autismus-Mythen?
Mythos 1: Autisten sind geistig behindert Mythos 2: Autisten haben keine Gefühle Mythos 3: Autisten sind hochbegabt Mythos 4: Autismus entsteht durchs Impfen Mythos 5: Autismus ist heilbar
Hilfe, die du in Anspruch nehmen kannst
Welche Schritte stehen jetzt für dich an? Was nutzt euch ein Schwerbehindertenausweis?
Kurz erklärt: Grad der Behinderung (GdB) Was steht in einem Behindertenausweis? Mögliche Nachteilsausgleiche für dein Kind Merkzeichen? Kurz erklärt! So beantragst du den Ausweis für dein Kind Checkliste zum Schwerbehindertenausweis Wie lange ist der Ausweis gültig?
Was bringt euch ein Pflegegrad?
So ermittelst du den Pflegegrad deines Kindes So wirkt sich der Pflegegrad aus So beantragst du den Pflegegrad für dein Kind Mögliche Nachteilsausgleiche je nach Pflegegrad So bereitest du dich optimal vor für den MDK Checkliste zur Pflegestufe Falscher Pflegegrad – was ist zu tun?
Was können Therapien erreichen?
Gibt es etwas für die Kleinen? Checkliste: Selbstreflexion zu „Was ist normal?“ Welche Möglichkeiten gibt es für ältere Kinder? Welche Ziele sollte eine Therapie verfolgen? Gibt es noch andere Förderungen? Checkliste zu Therapien und Fördermöglichkeiten
Was sind Verfahrenslotsen?
6 Superkräfte, die dir das Leben leichter machen
Superkraft 1: Innere Ruhe und Gelassenheit
Checkliste für mehr innere Ruhe Checkliste für Entspannungsmethoden und Planung
Superkraft 2: Auszeiten
Checkliste für deine Auszeit
Superkraft 3: Sozialkontakte
Checkliste für gute Sozialkontakte
Superkraft 4: Gemeinsame Zeit als Paar
Checkliste für eure gemeinsame Zeit als Paar
Superkraft 5: Netzwerk
Checkliste für dein Netzwerk
Superkraft 6: Tagesstruktur
Checkliste für eine gute Tagesstruktur
So wird es leichter für dein Kind
… zu Hause und in der Freizeit
Die Stärken deines Kindes Checkliste für die Stärken deines Kindes Die passende Umgebung Checkliste zum Handy- und Medienkonsum Checkliste für störende Geräusche Checkliste für störende Lichtquellen Checkliste für störende Gerüche Gefühle müssen nicht schwierig sein Der Umgang mit Geschwistern Checkliste Selbstreflexion Eltern Checkliste Geschwisterkinder Freunde finden und behalten Ein Hobby finden
… in der Kita
Checkliste für die für euch richtige Kita Wie gelingt der Übergang in die Kita? Checkliste Übergang in die Kita Mögliche Herausforderungen im Kita-Alltag Checkliste Austausch mit der Kita
… in der Schule
Checkliste für die richtige Schule Wie klappt der Übergang in die Schule besser? Checkliste Übergang in die Schule Möglichen Herausforderungen begegnen Checkliste, um möglichen Herausforderungen zu begegnen Wie erklärst du Autismus? Informationen für die Lehrkräfte meines Kindes über Autismus Checkliste Vorbereitung für eine Klasseninformation Mögliche Regelungen und Nachteilsausgleich Wenn dein Kind einen Schulbegleiter braucht Checkliste für Schulbegleiter
Dein Kind wird erwachsen
Studium, Arbeit oder ganz was anderes
Wie kann ein Studium funktionieren? Checkliste für ein Studium Wie klappt die Ausbildung im Betrieb? Checkliste für eine Ausbildung Welche Hilfen gibt es?
Beziehung und Partnerschaft sind möglich Wohnkonzepte für dein erwachsenes Kind Therapie im Erwachsenenalter Persönliches Budget und Rechtliches Der Schwerbehindertenausweis ab 18
Was ich dir noch mitgeben möchte
Hilf dir mit dem Notfallkoffer
Atemübung zum Runterkommen Öle zur Beruhigung Handinnenfläche abwechselnd tappen Arme abwechselnd von oben nach unten streichen Zehen wackeln Rescue-Bachblüten zum Entstressen Ein Stück Schokolade Lächle immer wieder, gerade wenn es keinen Grund gibt! Mit Lächeln den Stresspegel senken Klinkenatmung für mehr Entspannung Meditationen zum Ruhefinden
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Chief Librarian: Las Zenow <zenow@riseup.net>
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