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Avant-propos Préface Une décision radicale La recherche débute véritablement De l'information à la transformation Introduction Ce que ce livre n’aborde pas Ce que ce livre aborde PARTIE I L’information Chapitre un Est-ce possible ? Pouvez-vous faire une overdose avec un placebo ? Une dépression chronique disparaît comme par magie Un «remède miracle» : un jour vous le voyez, l’autre pas La chirurgie du genou qui n’a jamais eu lieu La chirurgie cardiaque qui n’a jamais eu lieu Tout est dans l’attitude Éprouver des nausées avant la seringue Les troubles digestifs disparaissent La maladie de Parkinson versus le placebo Au sujet des serpents mortels et delà strychnine Vaincre le vaudou Chapitre deux Une brève histoire du placebo Du magnétisme à l’hypnose L'exploration de l’effet nocebo Les premières percées majeures L’Orient rencontre l’Occident Les placebos sont plus performants que les antidépresseurs La neurologie du placebo Faire en sorte que l'esprit l'emporte sur la matière Pouvez-vous être votre propre placebo ? Chapitre trois L’effet placebo sur le cerveau Le placebo : anatomie d'une pensée Un survol du fonctionnement du cerveau Franchir la rivière du changement Comment dépasser votre environnement Penser et ressentir, ressentir et penser Que vous faut-il pour être votre propre placebo ? Chapitre quatre L’effet placebo sur le corps Démystifier l’ADN Le génie dans nos gènes La biologie de l’expression génétique L’épigénétique ou comment de simples mortels se prennent pour Dieu le Père Le stress nous maintient en vie dans un état de survie Le legs des émotions négatives Chapitre cinq Comment les pensées affectent l’esprit et le corps Quelques cas prouvant la pertinence de la répétition mentale Activer de nouveaux gènes dans le corps avec un nouvel esprit Les cellules souches : un bassin inépuisable de potentialités Comment l’intention et les émotions élevées modifient notre biologie De retour au monastère Chapitre six La suggestibilité La programmation du subconscient Acceptation, croyance et abandon Ajouter de l’émotion Les deux faces de l'esprit analytique Le fonctionnement interne de l'esprit Ouvrir la porte de l’esprit subconscient Démystifier la méditation Pourquoi la méditation peut-elle poser problème ? Naviguer parmi nos ondes cérébrales Anatomie d’un assassinat Chapitre sept Attitudes, croyances et perceptions D’où viennent nos croyances ? Changer vos croyances L’effet de la perception Le pouvoir de l’environnement Changer votre énergie Chapitre huit L’esprit quantique L'énergie au niveau quantique Recevoir le bon signal énergétique Par-delà la porte quantique Chapitre neuf Trois cas de transformation personnelle Le cas de Laurie La crainte de son père Cimenter son identité dans la maladie Laurie apprend ce qui est possible Réussites et échecs Un nouvel esprit dans un nouveau corps Le cas de Candace Candace prend la bonne décision Candace se met au travail Un franc succès Le cas de Joann Joann change d’esprit Guérir en passant à un niveau supérieur Encore plus de miracles Chapitre dix De l’information à la transformation : la preuve que le placébo, c’est vous De la connaissance à l’expérience Mesurer le changement Je m’offre une séance de remue-méninges Un rapide survol des scanographies du cerveau utilisées Cohérence par opposition à incohérence Guérir la maladie de Parkinson sans médicaments ni placebos Guérir une blessure traumatique du cerveau et de la moelle épinière par le pouvoir de la pensée Surmonter l’esprit analytique et trouver la joie Guérir des fibromes en changeant d’énergie Inexpérience de l’extase La béatitude ou comment sortir l’esprit du corps Maintenant, c’est votre tour PARTIE II La transformation Chapitre onze Préparation à la méditation Quand doit-on méditer ? Où doit-on méditer ? Veillez au confort de votre corps Combien de temps devez-vous méditer ? Maîtrisez votre volonté Évoluer dans un état altéré Le juste équilibre dans l'instant présent Voir sans les yeux Chapitre douze Méditation sur les changements de croyances et de perceptions L’induction : renforcer la cohérence du cerveau et ralentir les ondes cérébrales par la technique d’ Méditation : première partie Devenir une possibilité : trouver l’instant présent et demeurer dans le vide quantique Méditation : deuxième partie Changer les croyances et les perceptions au sujet de vous-même et de votre vie Méditation : troisième partie Postface Annexe Remerciements À propos de l’auteur [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100] [101] [102] [103] [104] [105] [106] [107] [108] [109] [110] [111] [112] [113] [114] [115] [116] [117] [118] [119]
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Chief Librarian: Las Zenow <zenow@riseup.net>
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