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HAUPTTITEL
INHALT
Gib dem Grün die Hauptrolle
Geniales Gemüse
Frühstück
Greenie mit Rosenkohl & Blutorange
Gebackene Eier mit Grünkohl
Spicy Green mit Spiegelei
Indische Eier in Chilisauce
Gebackene Avocado mit Gemüsefüllung
Frühstücksbrei mit Karotten & Apfelkompott
Grünes Chiamus
Guten-Morgen-Muffins mit Zucchini & Pecannuss
Nussbrot mit grünem Topping
Regenbogensalat mit Ei
Salate
Thaisalat
Quinoasalat mit gebackenen Tomaten
Rohkost mit Zitronendressing
Multi-Salat mit Dressing aus eingemachten Zitronen
Krautsalat mit Blaubeeren & Orangen
Sommersalat mit Melone & Halloumi
Zucchini-Nudeln mit Tomaten-Tapenade
Rotkohl mit Koriander & Sesamdressing
Tomatensalat mit Feta & Schnittlauchöl
Blumenkohl-Couscous mit eingemachten roten Zwiebeln
Grober Salat mit Dinkel & Fetadressing
Zucchinisalat mit Pesto & Oliven
Caesar Salad mit Kohl
Grünkohlsalat mit zweierlei Äpfeln
Tabouleh mit Minze & Petersilie
Pink Passion
Nordischer Salat mit Haselnüssen, Sanddorn & Himbeeren
Grapefruit – Halloumi – Minze
Asiatischer Salat mit Bohnen & Erdnussdressing
Lauwarme Salate
Grüner Kartoffelsalat & gegrillte Gurken
Gerösteter Rosenkohl
Bohnensalat mit gerösteten Gewürzen
Rote Bete & Ziegenkäse
Kürbis, Blumenkohl & Fenchel
Lauwarmer Salat mit Kichererbsen & Romanesco
Salat mit gegrilltem Halloumi & Nektarinen
Gedämpfter Spargel mit Ei
Kürbisscheiben mit Grünkohl & Pinienkernen
Salat mit lauwarmen Linsen & Wurzelgemüse
Linsen, Sauerkraut & Kichererbsen
Gebackener Hokkaido mit Feta & Zitrone
Suppen
Tomatensuppe mit roten Linsen
Karottensuppe mit Kokosmilch & Kichererbsen
Thaisuppe mit knackigem Gemüse
Indische Suppe mit Kardamom & Äpfeln
Tex-Mex-Suppe mit schwarzen Bohnen und Avocado
Miso-Suppe mit Pilzen & Buchweizennudeln
Suppe mit gebackener Paprika
Spicy Suppe mit Kürbis & Tomate
Suppe aus weißem Spargel
Grüne Suppe mit Erbsen & Brokkoli
Hauptgerichte
Grüne Eier-Wraps mit Kohlfüllung
Dinkelotto mit Edamame-Bohnen & Brunnenkresse
Pakora mit Joghurt-Dip
Gebackene Auberginen mit Tahini-Dressing
Blätterteigtarte mit Pilzen
Weiche Maistacos mit Koriandersalsa
Blumenkohlfrikadellen
Chili sin Carne
Grüne Tarte mit Ziegenkäse
Kohlrouladen mit Nuss-Pilz-Füllung
Gebackene Süßkartoffeln mit Gemüsefüllung
Grüne Hot Dogs
Blumenkohlrisotto mit Palmkohl & Queller
Kürbisgnocchi mit Salbei
Butternut-Kürbis mit Oliven & Pinienkernen
Gesunde Salatwraps
Mexikanische Quesadillas mit Gemüsefüllung
Blumenkohlpizza mit Pesto & Rucola
Beilagen
Süße Bananenchips mit grober Salsa
Gebackener Blumenkohl mit scharfen Gewürzen
Focaccia mit Zwiebeln & Tomaten
Gebackene Karotten mit roter Dukkah
Spargelbrokkoli mit Goma-Dressing
Gegrillter Spitzkohl mit Zitrone
Blumenkohlmus mit Petersilie
Sauerkraut
Geröstete Pastinaken mit Tahini-Dressing
Welches Gemüse hat Saison?
Fleisch, Fisch oder Geflügel?
Danksagung
ÜBER DIE AUTORIN
ÜBER DAS BUCH
IMPRESSUM
HINWEISE DES VERLAGS
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