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Mit unseren Low-Carb-Pfannengerichten kommen Sie schnell zur Sache – kohlenhydratarm und vitalstoffreich
Kohlenhydratfalle? – Nein, danke!
Low-Carb ➞ LOGI
Eine Pfanne, wenige Zutaten, ein leckeres Rezept …
Die Zeit ist reif!
Hier haben die Gemüse- und Salatarten aus den Rezepten Saison
Die richtige Pfanne und das richtige Fett
Vegetarisches
Brokkoli-Linsen-Pfanne mit Hüttenkäse
Spargel-Paprika-Pfanne mit Pinienkernen und Parmesan
Rosenkohlpfanne mit Karottenstreifen und Pekannüssen
Kräuteromelett mit Frühlingszwiebeln
Eierauflauf mit Spinat
Lauwarmer pikanter Sojabohnen--Schwarz-wurzel-Salat
Pfannenpaprika mit griechischer Füllung
Veggie-Thai-Curry mit Tofu und Chinakohl
Kräuterbirkenpilze mit gebackenen Bohnen
Fisch und Krustentiere
Feurige Krabbenpfanne
Lachspfanne mit Zucchini
Seelachscurry
Forellenfilet »Hot-Spice« mit Knoblauch--Paprika-Gemüse
Matjespfanne mit Pfifferling-Rucola-Salat
Kohlrabipfanne mit geräuchertem Aal
Kürbiswokpfanne mit Schollenfilet
Thunfischpfanne mit Artischocken
Bunte Fischpfanne mit weißen Rüben
Fleisch
Geschmorter Römersalat im Speckmantel
Überbackenes Haschee
Bunte Kohlpfanne
Bratwurstpfanne mit Sauerkraut
Schweinefilet aus dem Wok
Roastbeefstreifen mit Austernpilzen
Gefüllte Kalbsroulade mit Grünkohlcremegemüse
Bohnenpfanne mit Rinderfiletmedaillons
Gratinierte Lammkoteletts mit Fetakäse
Hackbällchen mit Kürbis
Geflügel
Putenfleischpfanne asiatisch
Schmorhähnchenpfanne
Westernpfanne mit Hähnchensteaks und Zuckerschoten
Pfannengyros »mal anders« – in heißer Zazikisauce
Putenhackfleisch-Käse-Suppe
Grüne Tomaten-Puten-Pfanne
Hähnchenpfanne mit Kräuterei
Poulardenpfanne mit Quittengemüse
Wild
Hasenfiletstreifen mit Pfifferling-Kohlrabi-Gemüse
Wildpfanne mit Johannisbeeren
Desserts
Erdbeergratin mit Blauschimmelkäse
Papaya aus der Pfanne
Impressum
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