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Index
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
1 Normal, gestört, krank?
1.1 Die männliche Sicht
1.2 Sprechen über Sexualität
1.3 Diagnosen sexueller Störungen
1.4 Wie die männlichen Genitalien aufgebaut sind und wie sie funktionieren
1.5 Erregungsphasen: Lust – Erregung – Höhepunkt – Entspannung
1.6 Welche Störungen gibt es?
1.6.1 Störungen in der Appetenzphase
Die sexuelle Unlust
Sexuelle Aversion
Gesteigertes Sexuelles Verlangen
1.6.2 Störungen in der Erregungsphase
Erektionsstörung
Schmerzen beim Sex
1.6.3 Störungen in der Orgasmusphase
Frühzeitige Ejakulation
Orgasmusstörung
Mangelnde sexuelle Befriedigung
1.6.4 Störungen in der Entspannungsphase
1.6.5 Selbstverstärkungsmechanismus
1.7 Sexuelle Fantasien
Wann können Fantasien ein Risiko sein?
1.8 Sexuelle Abweichungen
1.9 Das Internet: Quelle für sexuelle Erregung und sexuelle Probleme
2 Wie sexuelle Störungen entstehen und sich aufrechterhalten
2.1 Der Teufelskreis der Ängste
2.2 Informationsdefizite, Wissenslücken, Fantasiemodelle und Mythen
2.3 Der Mythos von der lebenslangen und leidenschaftlichen Sexualität
2.4 Tief sitzende Ängste und psychische Konflikte
2.5 Beziehungsstörungen
2.6 Lustabträgliche Lebensgestaltung
2.7 Die Sprache des Körpers übersetzen
2.8 Der Blick auf die weibliche Sexualität
2.9 Sexuelle Funktionsstörungen, körperliche Erkrankungen und psychische Störungen
3 Bewältigung sexueller Störungen
3.1 Das PLISSIT-Modell: Selbsthilfe vor professioneller Hilfe
3.2 Wo Veränderungen ansetzen können
3.3 Das Paar
3.4 Der Mann
3.5 Mythen und dysfunktionale Einstellungen
Und die Rolle des Paares?
3.6 Spezielle Methoden zur Bewältigung
4 Sexualität im Alter
5 Organmedizinische Behandlungsverfahren
Bewertung dieser Verfahren
Viagra®, Cialis®, Levitra® und Co.
Fazit
6 Verhütung und Schutz vor Infektionen
7 Der Weg in eine gute sexualtherapeutische Behandlung
Anhang
Literatur zur Selbsthilfe
Hilfen im Internet
Kontaktadressen
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