Die Vermessung der Liebe · Vertrauen und Betrug in Paarbeziehungen by Gottman, John -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Umschlag Impressum Hinweise Inhaltsverzeichnis Einführung 1. Bestimmen Sie Ihr Vertrauensniveau

2. Die drei Zonen

Die langweilige »neutrale Zone« Die Mausefalle für Liebende Fünf Schritte, die in die Mausefalle führen Letzter Halt: Die Mausefalle für Liebende

3. »Ich wollte nicht, dass das passiert...« – Warum Partner fremdgehen

4. Männer, Pornografie und sexuelles Verlangen

Sexsucht – gibt es das wirklich? Vom Pornokonsum zum Fremdgehen

5. Zehn weitere Arten, den Partner zu betrügen

1. Sich nur unter Vorbehalt für die Beziehung einsetzen: mangelndes Commitment 2. Eine nichtsexuelle Affäre 3. Lügen 4. Ein Bündnis gegen den Partner schmieden 5. Abwesenheit oder Kälte 6. Entzug von sexuellem Interesse 7. Respektlosigkeit 8. Ungerechtigkeit 9. Selbstsucht 10. Versprechen nicht einhalten Betrug vs. konstruktive Kritik

6. Vertrauen und Abstimmung zwischen den Partnern 7. Abstimmung oder Aneinander-vorbei-Reden?

1. Fassen Sie Ihre Gefühle in Worte 2. Stellen Sie offene Fragen 3. Vertiefen Sie das Gespräch 4. Bringen Sie Mitgefühl und Empathie zum Ausdruck

8. Sich einander zuwenden

Die Dinge reparieren Gruppe eins: Kognitive Reparaturen Gruppe zwei: Emotionale Reparaturen

9. Große und kleine Konflikte bewältigen

10. Seitensprung – was nun?

11. Durch intimen Sex Verbundenheit schaffen

12. Wann eine Beziehung keine Zukunft mehr hat

13. Wieder Vertrauen lernen: eine lebensrettende Fähigkeit 14. Was ist wahre Liebe? Anhang 1 Anhang 2 Anhang 3

Nullsummenspiele Sex − ja oder nein

Anmerkungen Dank Informationen zu den Autoren