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Index
Inhalt
Vorwort
Einleitung
Was ist das Geheimnis des dänischen Glücks?
Jessicas Geschichte
Ein Muster wird erkennbar
1. Unsere »Standardeinstellungen« erkennen
Eltern und Kinder unter Druck
Wir können auch anders: Wie wir unsere »Standardeinstellungen« verändern
2. »G« steht für gutes Spiel
Von Anfang an auf Erfolg programmiert
Internale oder externale Kontrollüberzeugung
Viel Raum zum Lernen und Wachsen
Spielen macht stark
Spielend das Leben bewältigen
Die Wahrheit über Lego und Spielplätze
3. »L« steht für Lernorientierung
»Und wenn sie nicht gestorben sind, dann leben sie noch heute«
Authentizität in der Erziehung
Die dänische Art zu loben
Fixierte oder lernorientierte Haltung
Der Schlüssel zu lebenslangem Lernen und Erfolg
4. »U« steht für Umdeuten
Die alte Brille abnehmen
Realistischer Optimismus
Die Fähigkeit des Umdeutens
Wie die Sprache das Glück einschränkt
Wie das Umdeuten bei Kindern funktioniert
Die Macht der Etiketten
Re-Authoring
Dem Kind keinen Stempel aufdrücken
Die dänische Art des Umdeutens
5. »E« steht für Empathie
Der Stärkste überlebt
Die Entdeckung des sozialen Gehirns
Die Überraschung des Gefangenendilemmas
Die Wahrheit über Empathie
Die elterliche Verantwortung
Wie lernen die Dänen, so empathisch zu sein?
Die Macht der Worte
Die dänische Art, Empathie zu fördern
6. »C« steht für Coolbleiben
Die vier Erziehungsstile
Die harte Wahrheit über das Schlagen
Respektvolle Erziehung
»Cool bleiben« in der Schule
Machtkämpfe vermeiden
Sich selbst den Spiegel vorhalten
Nicht darüber nachdenken, was andere denken
Entspannen und das große Ganze im Blick behalten
Coolbleiben: Einen Ausweg anbieten
Machtkämpfe beim Abendessen
Die Regeln erklären
Erste Schritte
7. »K« steht für kuscheliges Zusammensein (hygge)
Hygge als Lebensstil
Der Geist des Individualismus
Glück entsteht, wenn aus »Ich« »Wir« wird
Teamarbeit in Dänemark
Singen und hygge
Soziale Bindungen sind gesund
Gemeinsamer Start ins Familienleben
Die dänische Art, hygge zu praktizieren
Der Hygge-Eid
Wie geht es weiter?
Dank
Anmerkungen und Quellen
Sachregister
Personenregister
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