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Página de título
Dedicación
Tabla de contenidos
Prólogo
No estás sola… ¡eres libre!
Primera parte - Porque quiero
1 - Querer es poder
La inteligencia rebasa cualquier situación física
2 - La paz del perdón
No hay mal que por bien no venga
Qué hacer para sanar
3 - El inspirador y el motivador (al mal tiempo buena cara)
4 - Reclama tu vida
La honestidad y la verdad
Respuestas claras
Un ambiente limpio de las malas vibraciones
Los colores de tu entorno
El cajero automático: ¿Amigo o rival?
5 - El color del alma (descubre a la gente que te rodea)
Las almas blancas
Las almas rojas
Las almas negras
Cuidado con los colores que se destiñen
6 - Vence lo malo ¡y saca a relucir lo mejor de ti!
¿Mejorar como ser humano?
No dejes que la humillación ni la ofensa te acaben
7 - Los amigos al rescate
La red de comadres y compadres
8 - K - a - r - m - a cinco letras importantísimas
Karma
Pide armonía para todo el mundo
9 - Cree en algo… pero cree, ¡por favor!
Cree en lo que tú quieras, pero cree
10 - No hay mal que por bien no venga
No te aferres a nada, que algo mejor te espera
Pídelo todo con mucha fe y sin hacerle daño a nadie
Moraleja
11 - O tu dolor… o tú. ¡Decídelo!
No te aferres al dolor
Sufrir… ¿hasta cuándo?
El tiempo es tu mejor aliado
Segunda parte - Porque puedo
12 - ¿Cambio o no cambio de empleo? (o si te despiden)
¿Cambio o no cambio de empleo?
El gran examen de conciencia
¿Qué derechos tengo?
El seguro médico y el COBRA
Tener un comportamiento profesional hasta el final
Los beneficios que te corresponden
No dejes de cobrar el seguro de desempleo (unemployment)
Nunca cierres ninguna puerta
13 - Piérdele el miedo a la crisis laboral
Ahora es el momento de trabajar por tu cuenta, ¡aprovéchalo!
Cómo vencer el miedo
Yo tengo algo nuevo que ofrecer
La entrevista: Qué hacer y qué no hacer
Los amigos y el trabajo
El valor de un consejo
En lugar de lamentos, ¡aprende a venderte!
No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy
Aprende a vivir sin el salario fijo
Los beneficios
Piérdele el miedo a la aventura
No me vencerán
Piérdele el miedo al “qué dirán”
Consejo final
14 - Rechaza la pobreza y ¡atrae la abundancia!
Busca tu manual de la vida
Vencer el miedo trae abundancia
15 - Abre puertas
¡Planea!
Abre puertas para ti y para otros
Tercera parte - ¡Porque me da la gana!
16 - La “barbie” del medicare
Una Barbie de la madurez
Hoy no hay mujer fea, hay mujer miedosa
Ni quien lo dudara…
Medicare: La decisión más importante
Todas podemos ser Barbies
Es cuestión de actitud
Y para poner punto final…
17 - A un gustazo ¡un trancazo!
El intestino, un segundo cerebro
Corrige tu rumbo
Adiós a los que se fueron
Bienvenidos a los otros
Date el gusto de llorar
Sustituye de inmediato los malos pensamientos
Si te caes, levántate rápidito
Pide perdón hasta por lo que no hiciste
¿Sabes si tienes Helicobacter pyloris?
¿Y ahora qué?
18 - Es hora de vencer el ADD y ADHD
Viviendo con ADHD
El ADHD se hereda
El ADHD en la vejez
19 - Cierra tus ciclos pendientes y haz lo que te dé la reverenda gana
La importancia de cerrar los ciclos
Aprende a vivir contigo mismo
20 - ¡Viejas, ricachonas y felices!
¿Cuándo empieza el sueño americano?
Tu casa pagada
La hipoteca reversible
El seguro de tu vivienda (Homeowner’s insurance)
Otros gastos inevitables: Impuestos y seguros
La casa para personas mayores
Cada aniversario de Rosita
21 - Dating a los 40, a los 50 ¡y más!
Mayor que sus padres (Asaltando cunas)
Mr. Drama
El Chiclón
El deportista farandulero
El Supermacho
Cada oveja con su pareja
22 - Cómo escoger al príncipe azul
El príncipe azul moderno
Príncipes azules en problemas
Los pequeños grandes detalles
No luches contra corriente
Los príncipes apasionados
Tú eres una princesa de cuento de hadas
23 - Recetas contra el desamor
La cultura del miedo
¡Que te importe un cuerno el “qué dirán”!
¿Cómo se porta una reina?
Recetas para curar el mal de amores
24 - Ciberaventuras
No todo lo que brilla es oro
Es sólo un almuerzo
25 - Aprende cosas nuevas
Fuera del Valle de los Lamentos
Estudia un instrumento musical o lo que más te gusté
Baila o canta que eso aleja la tristeza
El ejercicio termina con el siquiatra
Los idiomas nuevos
No hay excusa que valga
26 - Más vale dar envidia ¡que dar pena!
Porque te da la gana, ¡goza de tu nueva vida!
Mis frases para sobrevivir (repítelas sin miedo)
¡Gracias por ayudarme a hacer lo que se me pegara la gana!
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