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Dédicace
Prologue. L’exposition au traumatisme
I. La redécouverte du traumatisme
1. Ce que nous ont appris les vétérans du Vietnam
2. Des révolutions dans la compréhension de l’esprit et du cerveau
3. Visualiser le cerveau : la révolution des neurosciences
II. Le cerveau traumatisé dans tous ses états
4. Sauve qui peut : l’anatomie de la sur
5. Les relations corps-esprit
6. Perdre son corps, perdre son moi
III. L'esprit des enfants
7. Se mettre sur la même longueur d’onde : l’attachement et l’accordage
8. Des relations piégées par les sévices et l’abandon
9. Et l’amour dans tout ça ?
10. Le traumatisme développemental : l’épidémie cachée
IV. La trace du traumatisme
11. Découvrir les secrets : le problème du souvenir traumatique
12. Le poids intolérable du souvenir
V. Les voies de la guérison
13. Guérir du traumatisme : retrouver la maîtrise de son moi
14. Le langage : miracle et tyrannie
15. Se détacher du passé : l’EMDR
16. Apprendre à habiter son corps : le yoga
17. Rassembler les pièces du puzzle : le leadership du Self
18. Combler les manques dans les cartes intérieures
19. Appliquer les neurosciences pour rétablir les circuits du cerveau régi par la peur
20. Trouver sa voix : les rythmes collectifs et le théâtre
Épilogue. Faire des choix
Annexe. Les critères consensuels proposés pour le trouble de traumatisme développemental
Notes
Indications bibliographiques
Remerciements
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