PAS PÅ PARFORHOLDET by Due, Mattias Stølen -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Forside Titel Dedikation INDLEDNING 1 – HOLD VED LIGE – AT TÆNKE PÅ HVAD JEG KAN GØRE

STATISKE OG DYNAMISKE FAKTORER INDLÆRT HJÆLPELØSHED DER ER HÅB BESLUTNINGENS BETYDNING VÆR DEN ENESTE ENE DET ER DIG, DER SKAL FORANDRE DIG HVAD KAN JEG GØRE? VI HOLDER HINANDENS LIV I VORES HÅND VI KAN FREMME HINANDENS POTENTIALE FLYT MØNTER

2 – HOLD AF – AT VÆRE EN GOD VEN

HVAD ER EN GOD VEN? VENSKABET ER AFGØRENDE I ET PARFORHOLD VENSKABET SOM SIKKER BASE EN VEN ER EN, JEG KAN HOLDE I HÅNDEN EN VEN ER EN, DER SIGER UNDSKYLD EN VEN ER EN, JEG KAN DELE OPLEVELSER MED KVALITETSTID VENSKAB RIMER PÅ KENDSKAB DET EMOTIONELLE IDEAL JAMEN, ET VENSKAB ER DA IKKE NOK

3 – HOLD ØJE – AT VENDE BLIKKET MOD DET GODE

HVORFOR FALDT I FOR HINANDEN? FRA FEJLFINDING TIL ”RIGTIGFINDING” ET KAIROS-ØJEBLIK AT TRÆNE TAKNEMLIGHED AT SKIFTE SYNSPUNKT NYE FORTÆLLINGER AT FINDE EN PARFORHOLDSFORKLARING

4 – HOLD SAMMEN – AT TALE OM PROBLEMERNE

KOMMUNIKATIONENS BETYDNING LØSNINGEN ER IKKE LØSNINGEN FEJLFINDERSPILLET INTERNALISERENDE SPROGBRUG OG EKSTERNALISERENDE SPROGBRUG SAMSPILSMØNSTRE MØNSTERET ER MONSTERET FRA SANDHEDSDISKUSSION TIL PERSPEKTIVSAMTALE

5 – HOLD IGEN – AT FORSTÅ MIN PARTNER

FRA UNIVERS TIL MULTIVERS AT SÆTTE SIG SELV I EN PARENTES AT VISE INTERESSE AT KUNNE VÆRE SIG SELV AT GÅ PÅ BESØG PÅ SIN PARTNERS Ø AKTIV LYTNING JEG KAN GODT FORSTÅ DIG

6 – HOLD TONEN – AT FORTÆLLE OM MIG SELV

TALEHANDLINGER OG FORGRENINGSPUNKTER DU-SPROG OG JEG-SPROG HÅRDE OG BLØDE FØLELSER AT FØLE SIG PÅ SPANDEN TAL, FØR DU TÆNKER – OG OMVENDT FARESIGNALER TIME OUT OG TIMING

7 – HOLD OM – AT BERØRE HINANDEN

BERØRING ER LIVSNØDVENDIGT BERØRING KOMMER IKKE AF SIG SELV SEX ER ANDET END SEX DET EROTISKE IDEAL BEGÆRET FALDER IKKE ALTID NED FRA HIMLEN HAV SEX – OGSÅ UDEN BEGÆR SKAB DEN RETTE KONTEKST AFTALESEX VS. SPONTAN SEX KROPSLIGT INITIATIV VS. VERBALT INITIATIV ET PARADOKS I PARFORHOLDET VI TÆNDER PÅ AFSTAND FORSKELLIGHEDER OG SEX DEN NOGET RUTINEPRÆGEDE PRÆSTATION FORSPILLET STARTER IKKE I SOVEVÆRELSET

8 – HOLD UD – AT MEDTÆNKE EKSTERNE FAKTORER

EKSTERNE FAKTORER ARBEJDE BØRN PARFORHOLDET ER ET ARBEJDSFÆLLESSKAB AT BLIVE RAMT AF SYGDOM AT VÆRE EN GOD UDGAVE AF SIG SELV SELVUDVIKLING VS. RELATIONSUDVIKLING DET ER (ALDRIG) GODT NOK BEHOVET FOR FORPLIGTELSE AT BLIVE UDFORDRET – SAMMEN

DEN VIDERE REJSE TAK NOTER Kolofon