Log In
Or create an account ->
Imperial Library
Home
About
News
Upload
Forum
Help
Login/SignUp
Index
Cover Page
Korte inhoud
Uitnodiging tot vreugde
Inleiding
Aankomst: wij zijn kwetsbare wezens
Dag 1: De aard van ware vreugde
Waarom ben je niet chagrijnig?
Iets moois komt nooit zonder lijden
Onze grootste vreugde
Hebt u genot afgezworen?
Lunch: de ontmoeting tussen twee speelse mensen is schitterend
Dag 2 & 3: Obstakels op de weg naar vreugde
Je bent een meesterwerk in uitvoering
Angst, stress en zorgen: ik zou er nerveus van worden
Frustratie en woede: ik zou willen schreeuwen
Verdriet en pijn: moeilijkheden brengen ons dichter bij elkaar
Wanhoop: het is zo’n chaos in de wereld
Eenzaamheid: je voorstellen is niet nodig
Afgunst: daar gaat die vent weer in zijn Mercedes
Lijden en tegenslag: moeilijkheden overwinnen
Ziekte en angst voor de dood: ik ga liever naar de hel
Meditatie: ik zal jullie een geheimpje vertellen
Dag 4 & 5: De acht pijlers van vreugde
1. Perspectief: er zijn veel verschillende invalshoeken
2. Nederigheid: ik probeerde nederig en bescheiden te zijn
3. Humor: lachen en grapjes zijn veel beter
4. Accepatie: het enig mogelijke vertrekpunt naar verandering
5. Vergeving: onszelf bevrijden van het verleden
6. Dankbaarheid: wat een geluk dat ik leef
7. Compassie: iets wat we willen hebben
8. Edelmoedigheid: we lopen over van vreugde
Feest: dansend door de straten van Tibet
Vertrek: een laatste groet
Vreugde in de praktijk: oefeningen
Opbouwen van mentale weerbaarheid
Dankwoord
Over de auteurs
Colofon
← Prev
Back
Next →
← Prev
Back
Next →