Log In
Or create an account ->
Imperial Library
Home
About
News
Upload
Forum
Help
Login/SignUp
Index
Page de titre
Copyright Page
Sommaire
Introduction
Première partie : Le grand gâchis émotionnel
Chapitre 1 : Les émotions naturelles
La joie
La colère
La tristesse
La peur
Chapitre 2 : L’apprentissage de la maladresse
Prohibition et contrebande
Apprentissage ou débourrage ?
La répression des émotions
Aspect social
Aspect « rôles sexuels »
Aspect familial
Chapitre 3 : La régulation des émotions domestiquées
Les émotions autorisées
Les émotions parasites
Le racket émotionnel
Les émotions interdites
Les techniques anti-émotion
La honte et la culpabilité
La carte fidélité
Résumé des manifestations maladroites
Chapitre 4 : La frustration
L’illusion de toute-puissance enfantine
La gestion de la frustration
Frustration en violence
La dépendance affective
Les dérives d’une mauvaise gestion de la rage et de la colère
Deuxième partie : Restaurer son potentiel émotionnel
Chapitre 5 : Enseigner enfin les émotions
Chapitre 6 : Les émotions naturelles
La joie
La tristesse
La colère
La peur
Chapitre 7 : Les émotions apprises
La honte
La culpabilité
Transgression d’interdits
Transfert de responsabilité
L’envie et la jalousie
Le mépris et la pitié
La frustration
Apprendre l’agir et le lâcher-prise
Découvrir la patience
Faire provision de joie
Conclusion
← Prev
Back
Next →
← Prev
Back
Next →