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Index
En guise d’introduction : Lettre à mes lecteurs
Chapitre Premier – Être surdoué, qu’est-ce que ça veut dire ?
Surdoué : qui es-tu ?
Toujours comprendre les deux facettes du surdoué : l’intellectuel ET l’affectif
La grande question : comment les appeler ?
Ces « drôles de zèbres »…
Surdoué : ce que l’on sait aujourd’hui
Révélation ou confirmation ?
Voyage dans le cerveau des surdoués… où l’on découvre l’explication de leurs particularités de vivre et de penser
Quelques découvertes des neurosciences qui changent notre conception du fonctionnement cérébral
Ce n’est pas le nombre de neurones qui compte, c’est le nombre de connexions
Une découverte révolutionnaire : le cerveau est généraliste
Autre idée reçue à oublier : on utilise tout notre cerveau et pas seulement 10 %
Le rôle inattendu des émotions
L’organisation cognitive particulière du cerveau des surdoués
Hyperactivation cérébrale : tempête sous un crâne
La vitesse
Le traitement multispatial
Le défi : sélectionner l’information pertinente
Cerveau droit, cerveau gauche
Linéaire et pensée en arborescence
Le cerveau droit est privilégié chez le surdoué
La réponse intuitive : ne pas pouvoir accéder aux procédures
La mise en mots : les mots pour le dire
De l’image au mot : quand l’arborescence s’en mêle et emmêle
Quand les mots se perdent dans l’arborescence
Ne pas comprendre le sens des mots : quand on ne décode pas les implicites
Du côté de l’affectif, le cerveau du surdoué titre aussi des singularités
Un surdoué pense d’abord avec son cœur
L’hyperesthésie ou la perception intensive de tous les sens
Et dans le cerveau ?
Quand ça déborde vraiment : la violence des réactions émotionnelles
Les bouffées d’émotion
La synesthésie, une étonnante compétence sensorielle
Petit résumé à l’usage de ceux qui veulent comprendre d’un seul coup d’œil.
Les mythes ont la vie dure !
Chapitre 2 – Pourquoi est-il essentiel de s’intéresser à l’adulte surdoué ?
À la recherche de soi…
Les clefs essentielles
Comme notre monde est curieux !
BB, Brillant Bosseur, n’est pas le surdoué…
Une question fréquente : que deviennent les enfants surdoués ?
L’adulte : ancien enfant précoce ?
La question centrale que se posent tous les parents
Une condition favorable : avoir été diagnostiqué enfant
Peut-on tenter des pronostics ?
Un diagnostic précoce pour grandir mieux
Dépisté… mais avec un diagnostic déformé ou ignoré
Un diagnostic que l’on feint d’ignorer ou que l’on cache à l’enfant a des effets très pathogènes
Chapitre 3 – De l’enfance à l’âge adulte : la difficile construction de soi
La traversée de l’enfance
Les toutes premières années
Le temps de l’école
Les premiers malentendus : ne pas comprendre les implicites
La spirale : de l’incompréhension à l’accusation
Le besoin de précision
Les premières déceptions
L’école, c’est ça ?
La peur d’être nul ou le sentiment de l’être devenu : les pièges du décalage
Enfant surdoué et troubles d’apprentissage : de faux ennemis
Les premiers moments d’ennui
La difficile rencontre avec les autres
L’émotion débordante
À la maison, ça se complique aussi
Un rapport aux adultes difficile
La grande étape : l’adolescence
L’adolescence du surdoué : de l’illusion à la trahison
L’impossible certitude
La conscience collective
La lucidité exacerbée sur le monde et sur les autres rend difficile la sérénité intérieure
Une lucidité impitoyable sur soi
La lucidité comme frein à l’identification
La troisième dimension
La survenue de la puberté et la défense contre la charge émotionnelle
La peur d’être amoureux
Les décalages pubertaires
L’identification aux pairs
Quand l’échec scolaire est au rendez-vous…
Le deuil des illusions de l’enfance
Une colère démesurée
Les formes pathologiques spécifiques de l’adolescent surdoué
Trouble de l’estime de soi et dépression
« Surtout ne plus penser » : la singularité de la dépression de l’adolescent surdoué
Inhibition intellectuelle et phobie scolaire
L’envers du décor : de la confiance à la pression
Prendre en charge l’adolescent surdoué
L’indispensable prise en charge de la part cognitive du soi
Une prise en charge obligatoirement éclectique
L’adolescent surdoué : un manipulateur averti !
Scène d’une thérapie ordinaire : psy et l’ado surdoué
On peut encore faire quelque chose ?
Mes rencontres avec les adolescents surdoués
Quand arrive le grand jour : être adulte !
Être adulte, c’est prendre par la main l’enfant qu’on a été
L’enfant surdoué, lui, avait compris depuis longtemps
Chapitre 4 – Se découvrir surdoué
Comment peut-on se découvrir surdoué ?
Via ses propres enfants, souvent…
…Ou ceux des autres, parfois
Par soi-même, rarement
Comment savoir que l’on est surdoué ?
Un bilan, c’est quoi ?
Quels tests ?
La WAIS, the test d’intelligence
Comprendre et analyser les résultats
Comment se répartissent les scores de QI (et celui de chacun des indices)
Poser le diagnostic de surdoué
La démarche diagnostique : quand les scores ne sont pas aussi significatifs
La démarche diagnostique est toujours une démarche globale
Quand les profils ne sont pas directement significatifs
L’anxiété
Les états psychologiques perturbés
Les difficultés spécifiques
L’hétérogénéité entre les deux échelles
Quelle fiabilité des tests sur Internet ?
Un bilan à l’âge adulte : une démarche courageuse et difficile
Le diagnostic : de la libération à une nouvelle inquiétude
Ce qui change après le bilan ? La liberté !
Le faux-self : une personnalité masquée
S’autoriser à être ce que l’on est
Je n’y crois pas… Mais peut-on parler de croyance ?
Puis vient la colère
Attention de ne pas se laisser rattraper par les représentations dominantes
Et maintenant on fait quoi ?
Se faire accompagner
L’objectif de la prise en charge ?
Dire ou ne pas dire
J’ai besoin d’en parler à mes parents…
Changer de regard sur soi change le regard des autres…
Les groupes d’adultes surdoués
Chapitre 5 – Une personnalité aux facettes inattendues
Essai de typologie
Ceux qui acceptent le cadre
Les « sages » ou la passivité dominante
Le risque : les moments de dépression
Les challengers ou l’activité dominante
Ceux qui s’affrontent au cadre
Et si c’étaient eux les vrais créateurs ?
Tu veux ou tu veux pas…
Ceux qui évoluent sans cadre
Désabusés ?
Une typologie pour se situer et prendre conscience
Les aléas du sentiment de réussite
Pour un surdoué, réussir, est-ce possible ?
Comment être heureux dans ce monde ?
La part infantile
La naïveté, expression de la crédulité
L’enthousiasme, une énergie immense
La face plus sombre de la part infantile : la plainte et le sentiment de toute-puissance, en alternance
Celui qui a l’âge du monde
Oublions l’immaturité, parlons d’hypermaturité
Ne pas pouvoir être à l’extérieur ce que l’on vit à l’intérieur
La faille spatio-temporelle : vivre dans plusieurs espaces-temps
Le tempo : être toujours en décalage
Quand le tempo n’est pas synchronisé avec ce que l’on vit : ne pas pouvoir profiter des choses
Le féminin et le masculin : laisser sa place à chacun
Accepter la part féminine en soi : voilà le défi à relever pour un adulte surdoué, homme ou femme
Chapitre 6 – De la difficulté d’être un adulte surdoué
La lucidité étourdissante
La lucidité sur le monde donne une grande lucidité sur soi
La peur
Pourquoi tant de peurs chez le surdoué ?
La peur du surdoué peut aussi prendre d’autres visages
Le perfectionnisme
Ne pouvoir s’appuyer sur personne
L’intensité de pensée
La pensée au bord du gouffre
Pousser les discussions jusqu’au bout du bout…
L’analyse constante de l’environnement et de ses dangers
Comment calmer cette peur ?
Cette peur peut faire perdre pied
La peur pour les autres
La peur des surdoués sous les projecteurs de la recherche scientifique
La culpabilité
Coupable de ne pas réussir ?
Coupable de ressentir ?
Le sentiment d’incomplétude
L’insatisfaction chronique
L’ennui
L’ennui existentiel
L’ennui au quotidien
L’hyperactivité : l’autre face de l’ennui
Une impatience difficile à masquer
Voilà le risque : désinvestir !
Ennui et sentiment : de l’engagement surinvesti à l’instabilité amoureuse
Le besoin vital d’une relation stable, solide, indéfectible
Le besoin de stimulations amoureuses constantes
L’ambivalence
L’envie
L’envie d’arrêter sa pensée
Le sentiment d’autrui
L’image d’un désintérêt pour les autres
Ressentir la vie des autres
L’hypersensibilité envahissante
Le renversement en son contraire : ne plus rien ressentir
L’immense solitude
Un ami ne peut être… qu’un ami
Un engagement absolu
Être réglo : une règle d’or
Les déceptions à répétition
Savoir que l’on compte pour quelqu’un…
L’incompréhension réciproque du monde
Comment comprendre l’incompréhensible ?
Comprendre autrement produit de bien étranges quiproquos
Donner l’image d’un imbécile
À la recherche d’un monde idéal perdu…
Le sentiment de toute-puissance et d’immunité
Une succession de deuils
L’hyperconscientisation
La rigidité de pensée
Avoir raison à tout prix
Ne jamais lâcher
« À quoi ça sert de dire ça ? »
Les coupures de pensée
Une vie en pointillé
Vivre ou se voir vivre ?
L’impossible carpe diem
L’autocritique : le regard sur soi
Tout anticiper
Défier l’anticipation : l’hédonisme à tout prix
Chapitre 7 – Du côté des femmes
Les femmes surdouées intimident facilement
Être une mère surdouée
Femme surdouée cherche homme désespérément…
« Moi, intelligente, vous plaisantez ! »
Petite – mais importante – constatation personnelle
Chapitre 8 – Les couples : qui se ressemble s’assemble ?
Et les couples ?
Savoir ou ne pas savoir que l’on est surdoué : danger ou bénéfice pour le couple ?
Surdoué + surdoué = couple heureux ? Ou isolement garanti ?
L’isolement ?
Chapitre 9 – Et ceux qui vont bien ?
Itinéraire d’un enfant surdoué qui deviendrait un adulte heureux
Tableau de bord pour comprendre l’itinéraire troublé du surdoué et retrouver un chemin plus dégagé…
Le défi incontournable : l’estime de soi
1. Un environnement bienveillant pour une image de soi solide
2. L’importance de la stabilité affective
3. Être vraiment compris
4. Prendre un enfant par la main…
5. Se faire des amis : un atout pour l’équilibre de vie future
6. Parcourir sa scolarité sans trop de dégâts, avec le plus de satisfactions et de réussites possible
7. La sensibilité au service de la créativité, l’empathie au service des autres, les émotions au service de la sensation de vivre
Itinéraire d’un adulte surdoué qui fait ce qu’il peut pour se sentir bien
Et si le Bonheur majuscule n’existait pas ? L’art des petits b…
Être heureux, c’est recevoir plus de gratifications que de frustrations
Équilibre de vie, surdouance et compagnie : de l’art du bonheur…
Et quand on est surdoué ?
Donner pour donner…
Le renversement de la tendance naturelle
Retrouver les racines de soi…
De 7 à 77 ans…
Chapitre 10 – Comment faire pour aller bien ?
La capacité à rebondir est aussi importante que la capacité à sombrer
Le grand manège du surdoué : les « montagnes russes »
Le jour où la magie du manège s’estompe, où les lumières s’éteignent
L’intelligence comme ressource
L’intelligence comme vecteur de l’estime de soi
L’intelligence et l’évasion par la pensée
L’intelligence et les capacités en mémoire : se souvenir des belles choses…
Trouver en soi l’image-ressource qui permettra d’être apaisé dans les moments difficiles
Comment utiliser l’image-ressource ?
Les capacités en mémoire peuvent aussi développer des compétences inédites
Une mémoire visuelle inhabituelle
La mémoire à long terme surutilisée
Les atouts de cette forme puissante de mémoire
Comment utiliser cette supermémoire
Jouer avec son intelligence comme avec un jeu de « petit chimiste »
Intelligence et arborescence : des idées par milliers…
Le Script-Mind : noter ses idées au fur et à mesure
L’intelligence en grand-angle : un atout multi usage !
Voyage au cœur de la pensée
L’hypersensibilité comme talent
L’émotion au cœur de l’intelligence
Tous les sens au service du plaisir de vivre
L’hyperesthésie décuple les possibilités
Le poétique et l’esthétique
La créativité comme perspective
Créativité et perception exacerbée du monde : une association gagnante
La créativité laisse grandes ouvertes les portes des possibles
La pensée divergente : quand surgit le Euréka !
Pensée divergente, créativité et tempo : les atouts des précurseurs
L’intuition, une puissance comparable aux systèmes experts
L’empathie comme compétence
Être empathique, c’est être sympathique
Être empathique est une capacité d’adaptation enviable
L’empathie, la qualité des psys ?
La synchronisation des émotions : se mettre dans le tempo
Encore quelques astuces pour transformer votre rêve de vie en vie de rêve (ou presque !)
Puiser dans le décalage des compétences nouvelles
Le sens du challenge : une force puissante pour se propulser
L’énergie du surdoué : une force surnaturelle ?
L’idéalisme : une souffrance positive !
Quand on parvient à lâcher cette lutte épuisante…
L’espoir
Chapitre 11 – Quand rien ne va plus
Une image de soi aux bases fragiles
De l’enfance à l’âge adulte, les troubles autour de l’image de soi guettent le développement et le vécu du surdoué
Quelles sont ces différentes constantes ?
Se protéger pour grandir, se défendre pour parvenir à vivre
Les mécanismes de défense du surdoué
Peut-on parler de pathologie spécifique au surdoué ?
Le sens de la vie noyé dans les questionnements infinis : la douleur de vivre
La douleur de vivre
L’inhibition sociale : se retirer du monde
Les dérives addictives pour ne plus penser
Les troubles du sommeil
L’inhibition intellectuelle comme stratégie d’adaptation
S’inhiber pour survivre…
L’humeur changeante sans raison apparente
Le danger : les erreurs diagnostiques
Les dérives diagnostiques les plus classiques
Les pièges de la prise en charge
Attention au concept à la mode de lâcher-prise
Des bienfaits de la grande intelligence, attestés par un certain nombre d’études récentes. Pour se redonner le moral !
En guise de conclusion
4ème de couverture – TROP INTELLIGENT POUR ÊTRE HEUREUX ? L’ADULTE SURDOUÉ
JEANNE SIAUD-FACCHIN
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