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Copertina
Trama
Autore
Collana
Frontespizio
Colophon
Premessa
Introduzione
1. Quali sono le nostre aspirazioni più profonde?
2. L’ego: amico o impostore?
3. Imparare a vivere con le nostre emozioni
4. L’arte dell’ascolto
5. Il corpo: idolo o impaccio?
6. Alle origini della sofferenza
7. La coerenza: una questione di fedeltà
8. L’altruismo: un vantaggio per tutti
9. A scuola di semplicità
10. La colpa e il perdono
11. La vera libertà: di cosa possiamo sbarazzarci?
12. Le nostre pratiche spirituali quotidiane
Epilogo
Catalogo Neri Pozza Editore
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