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Index
Kapitel 1: Was Chakren eigentlich sind
Kapitel 2: Die Chakra-Punkte & was Sie wirklich beeinflussen
Kapitel 3: Zusätzliche Vorteile eines Ausgleichs & von Meditation
Kapitel 4: Warum Chakren wichtig für die körperliche Gesundheit sind
Kapitel 5: Wie Sie mit grundlegender Chakra-Meditation anfangen können
Die Meditation personalisieren:
Kapitel 6: Verschiedene Wege
Ihre Chakren auszugleichen
Affirmation:
Erdungs-Meditation
Yoga
Kristalle verwenden
Diese Techniken kombinieren
Kapitel 7: Wie es Sie bei mentaler & emotionaler Gesundheit hält
Kapitel 8: Weitere Meditationstechniken
Kapitel 9: Bonustipps für das beste Gleichgewicht & die beste Meditation
Essen Sie die richtigen Lebensmittel:
Ätherische Öle für das Gleichgewicht und für die Meditation
Versuchen Sie die Zeichen zu erkennen
Abschlussworte
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