[Für Dummies 01] • Körpersprache im Beruf für Dummies by Kuhnke, Elizabeth -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Körpersprache im Beruf für Dummies - Schummelseite Titel Impressum Einführung

Über dieses Buch Wie dieses Buch aufgebaut ist

Teil I: Wie der Körper Botschaften übermittelt Teil II: Kopfarbeit - die Macht der Mimik Teil III: Mit ganzem Körpereinsatz Teil IV: Sich sicher bewegen im beruflichen Umfeld Teil V: Der Top-Ten-Teil

Symbole, die in diesem Buch verwendet werden

Teil I - Wie der Körper Botschaften übermittelt

1 - Was ist Körpersprache?

Wie der Körper Botschaften übermittelt

Sich in den ersten 30 Sekunden ein Bild machen Unbewusste Botschaften aussenden Worte durch Verhalten ersetzen Das gesprochene Wort mit dem Körper unterstützen

Grundlegende Arten von Gesten

Illustrierende Gesten Unbeabsichtigte Gesten Signaturgesten: Gesten, die definieren, wer Sie sind Verdrängungsgesten Universale Gesten

2 - Körpersprache im Beruf optimal nutzen

Das Wissen um Körpersprache im Job anwenden

Ein Bewusstsein für den Raum entwickeln Die Zeichen lesen und angemessen reagieren Bewegungen vorausahnen Gesten widerspiegeln und Beziehungen aufbauen So werden, wie Sie sein möchten

Andere Länder, andere Sitten

Teil II - Kopfarbeit - die Macht der Mimik

3 - Autorität demonstrieren und Gesprächspartner ermutigen

Macht und Autorität ausstrahlen

Überlegenheit signalisieren Arroganz demonstrieren Aggression zeigen Missfallen signalisieren Das Einschüchterungskatapult

Nein! Widerspruch ausdrücken Ja! Zustimmen und ermutigen: Das Kopfnicken

Zum Weitersprechen ermutigen Verständnis zeigen

Den Kopf in der Hand

Anzeichen von Langeweile Tief in Gedanken versunken Die unterstützende Hand im Nacken

4 - Mimik lesen und effektiv einsetzen

Gefühle mitteilen, wenn Worte unangemessen sind Mit dem Mienenspiel das Gesagte unterstreichen Gefühle kaschieren Ganz verschiedene Gefühle ausdrücken

Glück zeigen Empörung und Verachtung zeigen Wut zeigen Interesse signalisieren

5 - Die Macht des Blickes

Wirksame Blicke im Geschäftsalltag

Eine Verbindung aufbauen Missbilligung, Widerspruch und andere nicht so angenehme Gefühle zeigen Dominanz und Autorität zeigen Getadelt werden In Konversationen Nicht mit der Wimper zucken

Das schweifende Auge: Den Blickkontakt unterbrechen

Der Seitenblick Der gesenkte Blick

Zwinkern und Blinzeln

Ungewöhnlich lange blinzeln Ungewöhnlich oft blinzeln Ungewöhnlich selten blinzeln

Teil III - Mit ganzem Körpereinsatz

6 - Was die Körperhaltung über Sie verrät

Wirkungen der Körperhaltung

Was Ihre Körperhaltung über Sie aussagt Persönlichkeit und Charakter offenbaren

Die drei Haupttypen der Körperhaltung

Stehen Aufrecht sitzen Sich zurücklehnen

Die Körperhaltung als Kommunikationshilfe

Körperhaltung und Status Sich anderen zuneigen und Interesse und Sympathie zeigen

7 - Was die Arme erzählen

Schutzschilde errichten

Vor der Brust verschränkte Arme Sich selbst berühren: Umarmen, streicheln und mehr Gegenstände vor sich aufbauen

Freundlichkeit und Ehrlichkeit vermitteln

8 - Es liegt in Ihrer Hand

Handhaltungen lesen

Die offene Handfläche Die nach unten zeigende Handfläche Geschlossene Hand und gestreckter Zeigefinger

Hände weg!

Die Hände verstecken Die Hände hinter dem Rücken verbergen G efaltete und verkrampfte Hände

Fingerfertigkeiten-Präsentationen deutlich unterstreichen

Der Präzisionsgriff Der Kraftgriff Die Krafthacke Der Spitzturm Der Blickmagnet

Teil IV - Sich sicher bewegen im beruflichen Umfeld

9 - Selbstbewusst auftreten bei beruflichen Kontakten

Hände schütteln

Einstellungen vermitteln Der kräftige Handschlag Der Powerdruck Die Doppelhand Der Eindringling Zu viel oder zu wenig Druck ausüben

Durch Berührungen Botschaften übermitteln

Eine Verbindung herstellen Dominanz demonstrieren Den eigenen Einfluss ausbauen

Den Körper in Gesprächssituationen ausrichten

Eine entspannte Haltung im 45-Grad-Winkel Die richtige Sitzgelegenheit

10 - In Verhandlungen souverän auftreten

Der erste Eindruck zählt – Selbstvertrauen demonstrieren

Aufrecht stehen und sich behaupten Sich zielgerichtet bewegen Minimale Gesten, maximale Wirkung Nervöse Gesten vermeiden Nur das Nötigste mitnehmen

Das optimale Vieraugengespräch

Der Auftritt Der Händedruck Die richtige Position Der Abgang

Erfolgreich verhandeln in größerer Runde

Seinen Claim abstecken Sich mit der Umgebung vertraut machen Den persönlichen Raum ausfüllen

Teil V - Der Top-Ten-Teil

11 - Zehn Möglichkeiten zu entdecken, dass man getäuscht wird

Was huscht denn da? Gesichtsausdruck unterdrücken Jemanden mustern Die Quelle der Täuschung verbergen Sich an die Nase fassen Ein Lächeln heucheln Die Hände zügeln Fummeleien Positionswechsel und unruhige Füße Veränderungen in der Sprechweise

Stichwortverzeichnis

← Prev
Back
Next →

← Prev
Back
Next →