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Index
Inhalt
Kapitel 1: Die Grundlagen der Liebevollen Führung
Bedürfnisorientierte Eltern im täglichen Trainingslager
Die 6 Elemente der FüLi-Erziehung
Die Balance zwischen Liebevoller Führung und Autonomie
Bindungstheoretische Hintergründe
Die Bedürfniswelt von Kindern
Auf Belohnung und Bestrafung verzichten
Die Gewaltfreie Kommunikation
Die Ziele der Gewaltfreien Kommunikation
Wie funktioniert die Gewaltfreie Kommunikation?
Die Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation
Kapitel 2: Deine klare innere Haltung beim liebevollen Führen
Warum die Erfahrungen deiner Kindheit dich immer wieder einholen
Hürde Nummer 1: Ich darf als Mama/Papa nicht versagen!
Hürde Nummer 2: Du hast Angst, von deinem Kind abgelehnt zu werden
Drei Schritte für deine innere Klarheit
Schritt 1: Gewinne ein klares Bewusstsein über deine Kindheitserfahrungen
Schritt 2: Lerne durch Strategien der Bedürfniserfüllung, dich in deiner Elternschaft selbst liebevoll zu führen!
Schritt 3: Finde ein klares Warum für deine Liebevolle Führung in der Erziehung
Gesunde Emotionsregulation
Strategien für die Bedürfniserfüllung erlernen
Perspektivübernahme lernen
Beispiele für deine innere Klarheit
Kapitel 3: Dein Schutzschild – Wie du Grenzen für dich und dein Kind setzt
Schutzschild für sich selbst sein
Deine innere Haltung
Einsatz des Schutzschilds
Bei körperlichen Übergriffen deines Kindes wie Hauen, Treten, Spucken oder Kratzen
Bei Bewertungen, Interpretationen, Verurteilungen
Bei Manipulation oder Erpressung von außen
Bei Belohnung und Bestrafung
Schutzschild für dein Kind sein
Deine innere Haltung
Einsatz des Schutzschilds
Bei Bewertung, Interpretation und Verurteilung
Bei Manipulation und Erpressung von außen
Bei Belohnung und Bestrafung
Bei Überforderung
Schutzschild in der Eltern-Partnerschaft
Beispielsituationen, in denen es in der Eltern-Partnerschaft den Schutzschild braucht
Das Gespräch danach
Kapitel 4: Schützende Gewalt
Einsatz der Schützenden Gewalt
Nonverbale Empathie
Wie begleite ich einen Wutausbruch?
Deine innere Haltung
Was du tun kannst, wenn dein Kind Berührung verweigert
Kapitel 5: Stellvertretende Kraft
Einsatz der Stellvertretenden Kraft
Medizin nehmen
Wände beschmieren
Deine innere Haltung
Ansagen statt Fragen
Kapitel 6: Wie du Schützende Gewalt in Kombination mit Stellvertretender Kraft einsetzt
Kapitel 7: Hierarchie auf Augenhöhe
Die »Erster-Bester-Schneller-Phase«
Strategien für den Umgang mit Wettkampf
Das Kind mit seinen Gefühlen und Bedürfnissen annehmen
Dem Kind dabei helfen, sich selbst besser zu verstehen
Sich mit anderen Menschen über Erfolge freuen
Einsatz der Hierarchie
Die goldenen Regeln der Hierarchie
1. Wer war zuerst da?
2. Wer hat zuerst gefragt?
3. Wem gehört das?
4. Was ist am dringendsten?
Beispiele aus dem Alltag
Gemeinsames Essen
Begrüßung
Medienzeit
Autofahrt
Stillen
Schlafsituation
Deine innere Haltung
Exkurs: Gleichheit und Gerechtigkeit
Kapitel 8: Liebevolle Führung mit Freiraum im Familienalltag
Mein Kind ist respektlos, rücksichtslos und unhöflich
Exkurs: Kindliche Entwicklung
Wie Kinder lernen, das Bedürfnis nach Achtung bei anderen Menschen freiwillig zu erfüllen
Mein Kind möchte nicht in die Kita
Mein Kind ist faul und möchte nichts leisten
Exkurs: Die Selber-machen-Phase
Wie du deinem Kind helfen kannst
Sich selbst auf die Lernsituation vorbereiten
Einfühlung in ihre Tochter
Bedürfnisorientierte Strategien
Mein Kind lügt
Deine empathische und klare innere Haltung bei Lügen
Notlügen
Umgang mit folgenschweren Lügen
Mein Kind hält sich nicht an Regeln
Deine klare und empathische innere Haltung
Exkurs: Was wir von Kindern in Hinblick auf Vereinbarungen erwarten können
Meine Kinder streiten sich
Deine innere Haltung
Mein Kind möchte die Zähne nicht putzen
Deine innere klare und empathische Haltung
Weitere Alltagskonflikte mit Kindern
Mein Kind mag die Kleidung nicht, die ich ihm anziehen möchte
Mein Kind möchte sich nicht waschen und auch keine Haare waschen
Mein Kind will im Schlafanzug das Haus verlassen
Mein Kind möchte nichts essen
Mein Kind isst nicht das, was auf dem Tisch steht
Mein Kind unterbricht mich!
Kapitel 9: Übungen und Tests zur Liebevollen Führung
Innere Haltung
Schutzschild
Schützende Gewalt
Stellvertretende Kraft
Schützende Gewalt in Kombination mit Stellvertretender Kraft
Hierarchie
Freiraum
Anhang
Hinweise zum Onlinematerial
Danksagung
Literatur
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